小臂韌帶圖

1、小臂的韌帶怎麼拉

小臂的韌帶主要是通過手腕的折運動來進行的

2、肩膀和小臂韌帶怎麼能拉開,直到能做那種反關節的動作,還有腿怎麼能快速的壓開,能下叉。

首先 ....................此處省略100000000子
其次 .....................同上
再其次.......................還是同上
最後...........................就可以死了 ！！@@##￥￥%%…………&

3、小手臂韌帶拉傷或撕裂醫院拍片能拍出來嗎？急！！！

恩，可以的，你可以去拍彩超，那樣看的很清楚，如果不是很嚴重的話沒有必要去拍，再家修養幾天就醒了，切忌不可重活。嚴重的話就趕緊去就醫。請採納，謝謝

4、手臂上大臂和小臂之間的那骨頭叫什麼？（急！）

手臂上大臂和小臂之間的那骨頭，上臂股叫肱骨，下臂骨，有兩個，手掌大拇指側的叫橈骨，小拇指側的叫尺骨。

1、手臂上大臂和小臂之間的關節叫肘關節

2、肘關節由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成，包括三個關節，即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節。

3、肱尺關節由肱骨滑車與尺骨半月切跡構成。

4、肱橈關節由肱骨小頭與橈骨小頭凹構成，屬球窩關節。

5、橈尺近側關節由橈骨頭環狀關節面與尺骨的橈骨切跡構成，屬車軸關節。

裡面應該有你要的答案

5、怎樣練出小臂肌肉？如何快速將腿壓開？韌帶太硬怎麼辦？

要增粗小臂，可以用啞鈴練習（或者雙手拿上適量的重物），大小臂夾角保持90度，小臂保持不動向前伸直，手腕做上下運動，重復8-12次，為一組，中間休息不超過3分鍾，如此重復做3-5組；（要先熱身）
壓韌帶就不能著急了，身體熱了以後，坐下，雙腿向前伸直，上體保持直立，慢慢想腿靠近，盡量將胸部向大腿貼近，到自己的極限，保持1分鍾；也可以慢慢的劈叉，先豎，再橫（一定要自己掌握好自己的極限，太疼就不要再下了）；

6、手臂各個部位的名稱

手臂各個部位的名稱如下圖。

肩關節由肩胛骨的關節盂和肱骨頭構成。肩關節囊附著在關節盂緣和肱骨解剖頸上，極為鬆弛，可使兩關節面分離達2.5厘米。關節囊上有喙肱韌帶，前有盂肱韌帶加強。整個肩關節的上前方有喙突，正上方有肩峰和喙肩韌帶保護(如圖2—23，圖2—24)。