1、腰部韌帶受傷多長時間能好啊？？？
1、腰部韌帶受傷是常見病，不必憂慮；
2、只要能起床，就不必卧床休息，生活起居注意些就是了；
3、俗話說：「傷筋動骨一百天」，除必要的葯物治療外，主要靠休養。養傷，養傷，傷是靠養好來的；
4、發病期間不可參加體育活動，包括跑步、投籃和小跳等運動。
2、拉韌帶會使腰部受傷嗎？
http://user.qzone.qq.com/976654560/blog/1243686834 這是拉百韌度帶過程知，道你看看版吧權。
3、我的腰部韌帶拉傷要怎麼才能好?
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
4、腰部韌帶拉傷症狀是什麼
帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.
5、腰非常容易受傷
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6、腰慢性傷，如何知道是肌肉損傷還是韌帶損傷還是骨頭損傷
您好
其實腰椎真的是人體非常非常重要的部分，不管做什麼動作和是干什麼活都需要用到它。鑒於您的情況 急性腰扭傷還好說 但是5年之久就怕是轉成慢性的那就有些麻煩了。要不疼痛只是一個反應，它的起因很難說。可能是腰椎間盤突出症的初期，可能是坐骨神經痛，還可能是腰部禁臠導致的。最好還是去正規醫院做個CT檢查一下，結合CT片子好的醫生會告訴你到底怎麼回事，千萬別硬挺著或猜想 耽誤最佳治療時期就不好了。
祝您早日健康！
7、是腰部韌帶損傷還是腰扭傷
就叫腰扭傷。
8、腰部十分脆弱容易受傷怎麼辦
打籃球撞到腰了？做家務腰部用力過大了？過路或開除被撞到腰了？腰部真的是非常脆弱，日常生活中很容易受傷。那麼，到底腰扭傷了有什麼辦法處理?針對這個問題，下面大家來進一步了解。 急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。 急性腰扭傷是針灸治療最為有效的病症之一。現代最早報道見於本世紀二十年代中期，半個多世來已積累了極為豐富的經驗。 臨床表現 患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。傷後重者疼痛劇烈，當即不能活動;輕者尚能工作，但休息後或次日疼痛加重，甚至不能起床。檢查時見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。在損傷部位可找到明顯壓痛點。 特點 近二十年來針灸治療急性腰扭傷有幾個特點，其一是，各種穴位刺激法的廣泛應用，除傳統的刺灸拔罐外，耳針、電針、穴位激光針灸、火針、穴位微波針灸等幾乎都用於治療本病，並取得較好的效果;其二，在大量病例的對比觀察基礎上，篩選有效穴位和配方。最近有人分析驗證，發現損傷在足太陽經的以後溪療效最好;傷在督脈，水溝效果明顯;傷在足太陽和足少陽的，取腰痛穴最理想。另外，強調針灸同時配合自身運動，取同樣的穴位，配合自身運動者療效明顯高於不配合者。以上這些，都使針灸治療急性腰扭傷的效果不斷提高。 葯物治療 急性期應卧床休息。壓痛點明顯者可用1%普魯卡因(或加入醋酸氫化可的松1毫升)作痛點封閉，並輔以物理治療。也可局部敷貼活血、散瘀、止痛膏葯。症狀減輕後，逐漸開始腰背肌鍛煉。 急性腰部扭傷，中葯可採用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用於孕婦，以免有墮胎之弊. 其他療法 如果郊野旅行，又逢腰部扭傷，臨急間找不到醫生，在此情況下，應讓病人絕對卧下休息.若旅行帶有小型冰箱，可取出冰塊，用布包著，敷於腰部患處，以減少扭傷引起皮下出血，同時冰敷亦有止痛作用. 手法治療腰部扭傷，首先應舒筋活絡，點按有關穴位，如腎俞、陽關、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當肌肉鬆弛後，令病人側卧，先搖動腰部，再側搬按.病人經過治療，腰部即覺鬆弛。審病人受傷程度，配合內服中葯，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈. 通過文章以上內容的介紹，相信大家都對腰扭傷的治療方法有了更加深入的認識。腰扭傷不能單單休息不管，要排除很多的情況，否則會讓你後悔一輩子。
9、腰背部的筋膜及肌腱韌帶為何極易拉傷？
腰背部筋膜及肌腱韌帶拉傷的病症很常見，但很多患者不明病因。其實肌肉就是起到穩定脊柱並產生運動功能的結構，筋膜則可包繞固定肌肉且供其起止。肌肉和筋膜都是直接或間接作用於脊柱，這也是較易受損傷的原因所在。
腰背淺層肌肉主要是固定或運動上肢，並無得力的關節。而腰背部深層肌肉沿著脊柱兩側排列，主要功能是牽拉脊柱甚至或過伸。在維持脊柱的姿勢上，背部肌群的運動功能比較復雜，兩側皆收縮可使脊柱背伸，一側收縮可使脊柱向同向傾斜，根部肌肉受重力最大，可使脊柱向對側旋轉。其實，腰背部肌肉越深層越短，肌肉的神經供應也上下交疊。
腰方肌及腰大肌在收縮的時候，可使脊柱傾向同側、屈髖、屈腰，穩定髖關節是與背部肌肉相結合的。腹前外側肌群的各肌可維持腹內壓及內臟位置，收縮時可使身體傾向同側、對側、前屈。可輔助背肌穩定脊柱，並可減少椎間盤壓力。臀大肌可使身體過屈、後伸、前屈和直立位。腘繩肌可穩定骨盆，協助脊柱豎起。當椎間盤突出壓迫腰骶神經時，臀大肌和腘繩肌均可發生萎縮。
10、脊椎旁邊的韌帶受損傷
平時注意保養，不要久坐，不要長時間彎腰，彎腰搬東西要小心，睡硬板床，不要睡彈簧床席夢思那種軟床，睡覺姿勢不要弓腰，平時彎腰的動作少做，多做向後伸腰的動作，燕飛式鍛煉腰背肌。
疼痛不厲害不需要吃葯貼膏葯，吃什麼無所謂，健康飲食即可。估計還是腰骶部的勞損問題。