1、韌帶損傷，需要休息多久才能運動
肌肉、韌帶拉傷一般需要4－6周的恢復時間。
肌肉韌帶拉傷後，由於肌纖維、肌肉內神經纖維斷裂，可以引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處。
2、韌帶拉傷需要休息多久
韌帶拉傷必須修養3個月，這三個月不做劇烈運動，少做蹲起、上樓等不利於恢復的動作，如果有條件最好貼些膏葯，一般葯店都知道給你什麼，然後再喝些骨頭湯，吃些筋兒類的食物，例如牛筋等等，吃什麼補什麼，這裡面的物質對你有好處
3、韌帶拉傷休息多久
最好是三個月，只有將身體恢復得徹底一點，下一次打籃球時才不會有所顧慮
作康健訓練並通過醫師的認定，才可以說是康復，一定不可以在還沒有康復前，便進行劇烈活動，否則，後果不堪設想
以後打球時多注意一些就可以了（我建議你還是安全起見，帶護膝吧）
希望你早日康復!加油啊！
4、手韌帶拉傷，需要幾天才能好，我能不能做
按你的情況來說，是可以治好的。一般韌帶的損傷恢復需要4-6周的時間，在損傷期間時需要予以保護性支具固定，在支具的保護下可以進行緩慢的活動，可以口服一些活血化瘀的葯物，外敷骨方韌帶世貼，對病情的恢復都有幫助。可以在正常的康復手段外注意飲食，適當增加蛋白質、維生素、礦物質的攝入，這些對於促進韌帶拉傷的恢復都有幫助。增加蛋白質的攝入能夠幫助恢復。
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5、手指韌帶拉傷了怎麼辦?
您好，根據您的描述您的腫大和輕微酸屬於炎症的表現而且根據您的時間您這應該屬於慢性炎症的表現，建議您可以去醫院的骨科再做詳細的檢查以確定您的病變如果確定是炎症應該及早的抗炎治療。
6、打球時手指關節韌帶拉傷多長時間能好 現在已能彎曲，，就是受力時痛
韌帶拉傷一般都屬於是慢傷，輕者1個月左右。嚴重點3個月可能還久。你需要做的是每天早上起床活動你的手指，慢慢動，讓它得到更多的血液循環。你盡量不要讓它受力，可以的話貼點膏葯也行。希望能幫到你。我現在才看到，十分抱歉！
7、請問韌帶拉傷了要多久才能好
一般韌帶的損傷恢復需要4-6周的時間，在受傷期間時需要予以保護性支具固定，在支具的保護下可以進行緩慢的活動，但是不建議負重，可以口服一些活血化瘀的葯物，外敷韌帶骨方世貼，對病情的恢復都有幫助。可以在正常的康復手段外注意飲食，適當增加蛋白質、維生素、礦物質的攝入，這些對於促進韌帶拉傷的恢復都有幫助。增加蛋白質的攝入能夠幫助恢復，當韌帶出現拉傷後，身體會派遣纖維細胞前往患處進行修復工作，不管是細胞分裂還是產生酶，這些都是基於蛋白質而來，所以充足的蛋白質補充很重要。
8、韌帶拉傷到底要休息多長時間？
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
9、手指第一關節勞損,要休息多久才能徹底康復?
您好，軟組織的損傷首先要看是開放性損傷還是閉合性所謂開放性非常明顯是撕裂還是刺傷這樣的損傷多會損傷神經及肌腱恢復起來自然要慢且要注意局部的功能鍛煉一般要1個半月到4個月因為損傷後有瘢痕的緣故功能活動要受限待瘢痕吸收要1-