1、我右腳裸拉傷快五月拉，四月多磁共振報告，距腓後韌帶，距腓前韌帶，距腓骨間韌帶損傷，現在走路無力感，
我的韌帶也傷有三月了，現在走路不能走遠，傷點有點硬腫痛，上次買了「田七」配白酒，好像有郊果！你也可試一下！
2、距腓前韌帶，跟腓韌帶拉傷已經半個月，是軍訓造成的扭傷，至今仍然不消腫，走路慢點可以，不能跑跳……
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3、距腓前韌帶損傷沒完全好能鍛練嗎
可以進行恢復性鍛煉，進行恢復性鍛煉，如行走，輕柔活動腳踝（根據患者情況決定，一般不建議患者過長時間活動。）。切忌跑步、打球等對於現階段恢復不利的較為劇烈的運動，切忌強行運動，這有利於韌帶的重建恢復。
但是最好、最有恢復保障的辦法是去醫院康復科，找專業的康復治療師協助運動治療。
僅供參考。
4、一個月前左距腓前韌帶撕裂了。現在就是消腫了，但是韌帶依舊撕裂。我是不是應該繼續夾板，還是不夾？
距腓前韌帶撕裂會引起踝關節損傷，腓骨下端是外踝一部分，距腓前韌帶撕裂一旦撕裂走路會不斷腫脹，夾板固定主要是制動踝關節，夾板還要繼續固定，但是要休息，左腳不要著地，左踝不要擺動太多，繼續固定3周，做手術縫合會好的快，但沒必要，注意保護慢慢康復，時間要2個月多點，建議拄拐3周休息。外用活血通絡膏葯，睡覺時左腳墊高。
5、距腓前韌帶 跟腓韌帶損傷一定要手術嗎
病情分析：
韌帶是連接兩塊骨頭的組織.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷.韌帶炎症常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.
指導意見：
可用中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的.
6、什麼是踝關節外側副韌帶損傷？
踝關節扭傷在運動損傷中非常常見，其中最常見的是踝的旋後損傷，即踝外側副韌帶損傷，包括距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓後韌帶損傷。所謂旋後損傷，事實上是一個聯合動作，包括踝的內旋、跟距舟關節內翻及前足內收，在損傷過程中很難割裂開來。在運動中，由於某種原因身體失去重心，或跳起落地時踩別人腳上，或在運動中腳被踩被絆等都可能產生足旋後的動作，造成踝的外側韌帶損傷。大多數患者，都因為踝扭傷後沒有骨折，而忽視了踝外側副韌帶損傷的處理，導致踝反復扭傷，關節不穩，也叫踝習慣性半脫位。