1、韌帶粘連了，我通過鍛煉還能好嗎？
可以的。
先做拉伸，緩慢一點，靜態拉伸。恢復關節活動能力
2、膝蓋關節、韌帶粘連怎麼治療？
因騎電瓶車捽倒把左腿膝蓋外側、及內彎處韌帶的一端脫落，在揚州蘇北醫院手術。至今已有105天，至今膝蓋無法彎曲和伸直。(醫生說是：關節粘連、後交叉韌帶粘連)
手術37天後醫生才叫拿掉夾板，後來就煅煉、至今還在康復中心壓腿、掰腿等運動，但效果很差。腿角度在30度就不能伸直了，彎曲在60度左右。
想請貴醫院指導治療方案，准備來貴院治療。
，以便醫生了解病情，給出診療建議。
3、膝關節粘連14年，不能彎曲，做了松解只能彎曲30度，髕骨下面的韌帶可以更換人工的嗎？還能治療嗎
建議還是先考慮保守治療，保守治療，如果沒有異議的話或者是不能繼續康復的話，再想辦法做手術。
4、韌帶粘連症狀，腰疼，推拿師說是韌帶黏連，請問怎樣治
?
5、韌帶粘連按摩可以嗎
可以按摩有一定效果，不過要到正規的按摩地方去按，還有你把你的具體情況說說我幫你分析一下