1、膝關節內側疼痛這到底是什麼病
我們在並腳直立時，由於骨盆比兩只腳寬度之和還要寬，兩只腳要向內收才能並住。因此上半身的重力不是經過股骨內側向下傳遞。在行走，單足直立支撐的過程中，更是如此。
下肢直立時，膝關節在前後肌肉的牽拉下保持伸直狀態。上部身體的重力經股骨頭沿股骨幹垂直下傳至股骨外髁。不是股骨內髁（很多專業書都錯了）。
行走時，膝關節有一個先屈後伸的過程。前移腿在髂腰肌作用下，下肢屈髖，股骨下端上抬前移，膝關節放鬆彎曲，小腿下垂輕輕後擺。身體重心在支撐腿作用下前移。腳離地懸空。小腿後擺結束後在股四頭肌牽拉下前擺，腳觸地。
前移腿觸地伸直時，身體先向外傾斜，股骨外髁承重支撐，股骨內髁與脛骨內髁間距離增寬，關節內髁緣距離最大，關節囊內壁被牽拉。然後身體向內傾斜，拉開間距的股骨內髁砸落向脛骨內髁。股骨兩髁同時承重支撐身體，膝伸直。這個過程幾乎是瞬間完成。
這種側向的關節晃動，是行走的生理需要，不是所謂的膝關節不穩定（穩定的關節還能動么？）。
這種情況發生在青年，雖然股骨內髁對脛骨內髁有反復的砸壓。年輕人由於有關節表面很厚的軟骨和半月板軟骨的緩沖，不會有很大的損傷。臨床上表現為膝關節內側疼痛，腫脹。雖有疼痛，在X片上不會有骨的變化。
中老年人則不然。由於中老年人，體質衰老，膝周組織脆性增加，行走時在兩腿反復交替的過程中，膝內側壁（關節囊、側韌帶、筋膜等）反復牽拉，超過極限時，則出現輕微撕裂損傷和傷處周圍水腫。經過多年砸壓，關節面軟骨和半月板軟骨損傷殆盡。基本形成股骨內髁和脛骨內髁骨之間的砸壓。早期是骨的水腫和壞死，經年則形成骨瘢痕堆積（所謂骨質增生）。在X片上表現是關節間隙狹窄和關節內緣骨贅生。由於骨內沒有神經，並不會引起疼痛。由骨水腫引起骨周圍軟組織水腫以及關節囊壁牽拉損傷水腫，是膝內側疼痛的原因。關節軟骨損傷、壞死、液化以及滑膜水腫、滲出，是關節積液的原因。
為什麼骨贅生不引起疼痛？道理很簡單。
一骨組織內沒有神經，不會有疼痛感覺。
二骨贅生後，一直存在不會消失。而膝關節疼痛不是一直疼痛。
三一般膝關節不活動不會有疼痛，活動引起形態變化的是軟組織，不是骨。
從上面的描述可以知道，膝關節疼痛原因有兩個，一關節囊壁損傷。包括關節囊、韌帶和筋膜。二關節積液對關節囊壁擠壓的脹痛。兩個原因可以同時存在，也可以單獨存在。換言之，關節囊壁形態的改變，才是膝關節疼痛的原因。
知道了原因，治療就很簡單了。不需要任何葯物，僅需要保持膝關節在無痛的狀態一段時間，就可以自行癒合。
目前所有號稱治療膝關節的葯物都是止痛葯。特點是吃了不痛，停葯即痛。所以盡量不吃為好。只有因疼痛影響睡眠，在每天睡前可以吃一次止痛葯。
2、膝關節內側疼怎麼辦
運動傷害，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是抄局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，共振障百礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。在西醫來說，是局部有炎度症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活問動，問題就解決。消除局部電位差是治療關鍵。
你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜答絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鍾，有利於消除組織細胞的電位問題。
3、膝關節內側韌帶疼痛怎麼回事
膝關節內側韌帶疼痛多半是勞損性疼痛。
提高肢體休息最重要。
葯物效果很差。
4、膝蓋內側疼是怎麼回事
膝關節疼痛的原因較多 ,主要有：1 類風濕性關節炎 ,可出現膝關節疼痛 ,但類風濕青壯年多見，病變累及的多為小關節，單關節少見，可伴有關節腫脹、晨僵、畸形改變等。2 膝關節周圍的軟組織傷 ,包括肌肉韌帶的勞損等。膝關節兩側有側韌帶 ,後側有交叉韌帶 ,中間有半月板 ,膝關節腔周圍還有眾多的韌帶、肌腱等 ,這些組織在平常的運動中都較易受損 ,出現局部疼痛 ,活動受限等。3 膝關節退行性變 ,就是通常所說的骨質增生。 40歲以後 ,由於骨質結構、成分發生變化 ,導致骨的退行性變 ,人體為了維持正常的生理結構和功能 ,骨質保護性地增生 ,這些增生的骨刺可能朝向四周 ,刺激肌肉、韌帶、血管、神經等而導致損傷和疼痛， 稱老年性骨關節炎。是老年患者膝關節痛的常見原因，給老年人的生活工作質量受到影響。膝蓋疼痛需要去醫院確診病因！
5、膝關節內側痛是怎麼回事?
根據你說的情況，我認為：
脛骨內髁有縫匠肌、股薄肌、半腱肌、半膜肌附著，長時間、過度牽拉引起肌肉及肌腱韌帶積累性損傷，當時疼痛並不嚴重，次日疼痛最甚，3-5天緩解，但是只要肌肉舒縮仍然疼痛，是強度運動遺留，你不必過分注意。恢復的方法還是鍛煉，當然是有計劃、步驟的，還是行走，循序漸進，以疼痛可以忍受為度，逐漸增加運動時間、距離。不能姑息而減少運動，那樣，以後只要稍稍活動多些，又會疼痛，象這次一樣。為了加快康復，熏洗中葯以利消腫、活血、化瘀、恢復功能。不必做其他檢查，一般不會查出什麼病症，你放心，你可以膝關節外翻，做膝關節伸曲活動疼痛加劇，即可證實。
6、膝關節內側痛是什麼原因
除外拉傷，就是著涼引起的局部血液運行欠佳。可以進行中醫內服外敷的治療。