1、打籃球膝蓋不穩,是韌帶鬆了嗎
你好!
不是韌帶松,只會撕裂。膝蓋不穩,沒有這樣的說法。我理解你意思的話,就是上肢重量大於下肢支撐力量所引起的疼痛。簡稱「缺乏鍛煉」。嘿嘿
希望對你有所幫助,望採納。
2、膝蓋交叉韌帶退化是什麼意思啊 膝蓋松動有聲音 難受
前交叉韌帶損傷是運動損傷中比較常見的損傷,輕度的損傷可以保守恢復,但前交叉韌帶一旦發生斷裂則自愈的可能很小,90%以上的患者需要手術才能恢復韌帶的連續性。治療時應注意最大限度地恢復關節的結構完整性和功能完整性,從而避免或減少遠期並發症的發生,更好地恢復和保持膝關節的功能。前交叉韌帶,又稱前十字韌帶,位於膝關節內,起自股骨外側髁的內側面,斜向前下方,止於脛骨髁間隆起的前部和內、外側半月板的前角,連接股骨與脛骨。
3、韌帶鬆弛是什麼症狀
全身性韌帶鬆弛症,也叫良性關節過度活動症,主要的表現就是全身各個關節的活動度超出正常范圍。當然通過長時間的努力訓練,常人也可以擁有超常的柔韌性,而關節的韌帶拉傷處理不當時,也會導致活動度增大或異常活動。但這種病症的患者由於韌帶的結構發育異常,全身所有的關節周圍韌帶的保護作用都會減弱,從而導致關節活動度明顯增大。
不過,診斷為全身性韌帶鬆弛症的人也不用太擔心,一般情況下,如果不合並明顯的運動系統畸形和障礙,它不會對身體直接造成明顯的損害,不需要特殊的治療。
但這種病還是會有一些潛在的危害:由於韌帶較松,所以在用力時,關節容易超過正常角度,肌肉韌帶容易受傷;據目前研究的結果表明,全身性韌帶鬆弛症患者出現背痛、落枕或是關節痛的幾率大於常人。老年時容易患骨性關節炎;有些人的骨盆腔或是腹部肌肉的支持力會減少造成內臟脫垂;極少數患者在心臟方面有可能合並二尖瓣脫垂;在小孩子身上的表現可能是動作發展稍慢,手比較不靈巧,協調性、平衡感差,扁平足等,有些比較明顯的會導致膝關節的不穩,髕骨習慣性脫位等。
對於這類人群,不需去減少關節活動角度,但是要加強肌肉力量及耐力,來彌補一部分關節在活動時的穩定性。練習瑜伽和普拉提時,要更加註意核心的穩定和肩帶、盆帶的穩定性練習,避免關節超伸;小孩子可以使用較粗的筆或是握筆器來改善拿筆的姿勢,防止手指關節的變形;如有扁平足可以用鞋墊及矯形墊。並且注意採取正確的站姿、坐姿和走路姿態。如果合並其他先天異常,導致髕骨習慣性脫位等情況,需要手術治療。
4、請問射頻皺縮治療肩部韌帶鬆弛的長期療效如何
。我抄去找了很多醫生,但每襲個給我的方案都不同。有個醫生建議我保守治療,他和我說只要我乖乖靜養別運動關節囊和韌帶便會自行縮短。有個醫生也是叫我保守治療,但他說韌帶自己不會變短,他建議我鍛煉肩部肌肉來代替韌帶的作用。也有醫生和我說說韌帶通過鍛煉能夠自己調節長度。而還有個醫生叫我做那個什麼射頻皺縮,不過聽了您的建議我不打算採取他的建議。現在我打算繼續保守治療,我的肩部經常滑脫已經有8個月了,平時醒著的時候一般不會滑脫,不做運動也不會疼,就是睡覺時疼別煩,睡覺時一側身很容易把手壓出來,我的肩部是8個月前健身弄壞的,那時我捧著個杠鈴做深蹲。現在有人建議我去練肌肉,而有人卻建議我什麼都別干繼續靜養,還有人建議我手術。在此想聽聽醫生您的建議,還有韌帶能夠通過保守治療來自行縮短的嗎?不好意思問那麼多,打擾了。
5、解釋下列詞語的意思 小學五年級
眉目:1.綱要,條理:眉目不清
2.事情的頭緒:這事還沒有眉目
喉舌:說話、宣傳的部門機關:報紙是人民的喉舌
耳目:1.見聞
2.為人刺探消息的人
骨頭:1.人的品質
2.話里暗含著對人的不滿、諷刺
6、我的膝關節在一次扭傷後就反復被扭傷,查了說是韌帶鬆弛,我該怎麼辦!
首先 注意 盡量不要受傷 同時 動靜要結合 要經常適當 做下蹲活動 記住 戴上護膝 運動不要超長 適可而止 這樣可以增強 韌帶的彈性 和牢固性 必要時可以通過中葯的調理 祝你早日康復
7、膝蓋韌帶鬆了,用什麼方法,怎麼恢復?
最好是先養養,養個半年時間,期間打球次數少點,強度也不要太大,這種只能靠養的,動手術是沒必要的。我的情況是韌帶撕裂,反正就慢慢養唄!打球還是經常傷到,但不影響生活,慢慢變好中!主要是你不要有什麼心理負擔,我高中時候3年基本上是腰酸,膝蓋痛,還以為這輩子差不多了,後來知道是運動過度,大學養養就好了!
「後來蹲著吃西瓜,感覺膝蓋里有東西別住了」就這句而言,我以前老感覺大拇指關節是脫節的,因為以前摔過幾次,但其實沒事的,當然找家正規的大醫院,讓老師傅幫你摸下骨頭,反正就掛個號,沒幾塊錢。