1、膝蓋韌帶損傷怎麼辦
去醫院拍一個磁共振看看，是不是半月板損傷，看看醫生怎麼說，弄夾板固定一下，希望對你有幫助
，天天拿熱水敷受傷的地方，敷上30到40分鍾，一天兩到三次，在做做伸曲運動，千萬不要做大運動量的活動，建議盡量去醫院拍一個磁共振片子，看恢復的怎麼樣，因為磁共振可以清楚的看到軟組織受傷情況，希望你早日康復
2、膝蓋的韌帶拉傷，怎麼辦？
一般來說，你應該是外側支持帶撕裂，但這也不是絕對的，只有拍核磁共振片才能看出來。現在可以肯定是你肯定是受傷了，沒有問題吧，那麼你到底是哪裡傷了你自己沒有底，那你專門治療，所以你還是到大醫院拍核磁看看，一般拍x光片看不出來，那個只能看出是不是骨折了，像韌帶什麼的只有核磁才能看出來。如果輕微的話可以採取葯物保守治療，嚴重的話估計要手術治療，但是你不要擔心，手術治療一般國內都是做關節鏡手術，屬於微創手術，無疼痛，治癒徹底，恢復期短，如果有醫保的話花不了幾個錢，沒有的話也沒有關系，現在辦醫保，過幾天在去看醫生，照樣享受醫保。身體太重要了，如果你以後還想玩球，就早點去看，早點治療。
我也是打球受傷的，內測韌帶撕裂，現在手術了，半年之後就又可以在球場上叱吒風雲了，哈哈，在也用不著受傷病的困擾和折磨了！