1、早上醒後腰邸疼
腰骶部的肌肉力量提供給你好的站立、行走和抬重物的功能。各個腰椎之間有很多的韌帶來維持他們的穩定性，包括前、後縱韌帶、黃韌帶、脊間韌帶、脊上韌帶等，如果你缺乏足夠的訓練或者不具備強壯的肌肉力量，過於勞損，一旦出現突然的運動或者傷及韌帶的運動都會發生腰骶的疼痛和無力。導致腰骶部的損傷原因通常有以下幾點：
1. 缺乏訓練。
2. 不恰當的使用肌肉。
3. 肥胖。
4. 吸煙。
身體正常的衰老，腰骶部的衰老尤其突出，骨質疏鬆和骨的密度降低肌肉力量和柔韌的降低，韌帶的鬆弛，盡管你不能夠完全地控制衰老的進展，我們可以通過一些有規律的訓練運動，正確的搬運物體的方法，科學的營養補充，健康的生活方式。減少吸煙來減緩衰老，隨著年齡的增加任何人都不可避免的在「衰老與老化」，這種衰老的過程會導致人體感覺有些輕微的疼痛和部分功能的丟失。
女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的張力不如男性堅強，對負荷量大的運動適應性差，容易勞損;婦女妊娠後，因子宮逐漸增大，導致腰椎向前彎曲，身體的重心後移改變了腰椎各小關節的結構，失去了正常生理上的重心平衡，使腰部的部分肌肉、筋膜和韌帶等長期處於高度緊張狀態，形成慢性勞損。妊娠後期腹內臟器上移，而產後又突然下降，牽拉腹膜，也是女性產生腰痛的一個重要原因。
除以上生理性因素外，尚有一些發科疾病也是造成腰骶痛的重要因素。
生殖器炎症 腰骶痛常在過度勞累、性交後及月經前後加重，病人常感腰酸、背痛、下腹不適或脹痛、低熱、易疲勞、食慾不振等全身症狀。
子宮位置異常 正常子宮位置處輕度前傾屈位，周圍韌帶的功能活動自如。當子宮後屈或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰骶痛，這種情況多發生在頻繁人流，多產或其他子宮手術之後。子宮下垂、脫出，或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，導致腰痛的發生。
節育環異常 有的婦性腰骶痛常常是由節育環異常所致節育環異常包括節育環型號與宮腔不符，節育環彈性過大或節育環位置異常等。由於上述原因，節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰骶部疼痛。對此，可取出節育環，更換環的型號，重新帶環。
盆腔腫瘤 如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等疾病。因早期腫瘤深居盆腔，不易被發現，當腫瘤壓迫神經或癌細胞侵入盆腔的結締組織，可引起腰痛的發生。
泌尿系統疾患 由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急、慢性腎盂腎炎，表現為腰部酸痛或鈍痛，並沿輸尿管放射至會陰部。此外，泌尿系結石、結核、腫瘤等，也可引起腫瘤。
2、腳踝關節疼痛用什麼葯？
要看是什麼原因
第一、踝關節嚴重扭傷後，腳踝扭傷是骨科急診常見的病症之一，運動損傷中40%是踝關節扭傷，腳踝扭傷一般醫生不太重視，用點扶他林噴點葯就可以了。其實比較嚴重的韌帶損傷比骨折要嚴重得多，關節的活動是要靠韌帶維持的，關節旁的韌帶斷裂關節的活動就會不穩定。
第二、距骨軟骨骨折，嚴重的距骨骨折，跟骨骨折是一種很容易留下殘疾的症狀，這種疼痛的原因是軟骨損傷引起的滑膜炎，以局部腫脹，疼痛，皮下瘀斑，不能站立行走為主要表現的距骨部骨折。
第三、類風濕性關節炎，腳踝關節疼痛與風濕性關節炎有很重要的關系。血液循環不通暢，會導致肌肉或者組織所需要的營養無法通過血液循環來輸回送，致使肌肉缺少營養，而答加速老化變得僵硬，踝關節疼痛。
第四、骨性關節炎，骨性關節炎多累及手的遠端，近端指間關節，膝，肘，肩關節以及脊柱關節，腕，踝關節則較少發病。
第五、痛風性關節炎，這是尿酸代謝異常所引起的全身疾病，反復發作的關節炎，大約75%在足拇趾的關節，其他為膝關節。
建議到專業醫院做檢查後針對性治療。
3、50多歲，走多路後膝蓋痛是什麼毛病？
磨損膝蓋了。
走路過量或者是因為身體肥胖造成的重量都會影響膝蓋。
如果說有關節炎或者風濕，那情況會更嚴重。
可以吃一些氨糖軟骨素補充一下。買一雙有回彈力的鞋子。
這樣的話對膝蓋會有所緩解。
4、我爺爺膝關節疼到醫院檢查，拍片了診斷為：膝關節退行性病變
可採取理療,休息,減肥和適當的運動抄等保守治療,關節腔內copy注射皮質醇激素對控制滲出減輕疼痛有好處.年齡超過60歲,病變較重者可考慮膝關節置換術.每天早晚堅持參加運動,按摩膝部各,見熱即可,蹲立要由慢百到快,腳部站穩雙手放在膝蓋上,順其百自然,每次10—30次.晚間蹲立運動可以消除疲勞,使膝關節度周圍韌帶,肌腱,筋膜得以松馳.已患有增生,蹲立受限的病人,應暫停參加運動.一﹑不宜做劇烈運動：如打網球或爬問山等,可做徒步行走或游泳等.二﹑家庭事務不宜做蹲下擦地或洗答衣.三﹑減輕體重：如過胖的人宜減輕體重,減低膝關節壓力.四﹑行走有疼痛時可用拐杖或助行器度輔助,減輕疼痛
5、韌帶老化了，一壓就疼，橫叉一點也下不去。。。怎麼辦？
胯部打開了就好，韌帶會隨著年齡的增長而老，橫叉就要慢慢壓，讓韌帶恢復彈性，我建議在壓橫叉前先壓旁腿，在壓腿時胯不能偏一定要正，腿伸直，腳尖綳緊，身體最好面向天花板，旁腿壓好了，橫叉下去也會輕鬆些
6、拉韌帶後一天腿部特別酸感覺下不去、如果過幾天韌帶會老化嗎
親！不會的，可以買活絡油來擦，可以緩解一下，一個星期左右就好了
7、韌帶老化有什麼治療方法沒有？
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