1、請骨科醫生解答下，尺側腕屈肌受傷的治療辦法
我的感覺是你手腕的尺側副韌帶拉傷了，當抄然也不排除尺側腕屈肌損傷，建議在傷後24小時適當冷敷，後使百用護腕保護，現在最重要的是讓手腕等到充分的休息，24小時後可以適當用活血化瘀的葯物外塗（度紅花油、理通等知），配合熱敷，如果有條件，針灸理療的效果也很好。應避免在韌帶損傷修復前再劇烈活動，或用力。祝你早日康復道
2、肘關節內側副韌帶斷裂行急診治療臨床分析
原發布者:中國學術期刊網
肘關節內側副韌帶斷裂行急診治療臨床分析【摘要】目的分析肘關節內側副韌帶斷裂實施急診治療的臨床效果。方法11名肘內側副韌帶不完全斷裂患者行保守治療，24名肘內側副韌帶完全斷裂者行急診手術治療。結果所有病例手術後肘關節功能均有恢復，保守治療患者療效優良率為8182%，手術治療患者療效優良率為9583%，傷情較重的手術患者其肘關節功能恢復顯著好於傷情較輕的保守治療患者。結論肘關節內側副韌帶斷裂經急診手術治療可有效地修復受損組織，極大地促進肘關節功能恢復，避免後遺症的產生。【關鍵詞】肘關節；內側副韌帶；急診手術；保守治療doi：103969/jissn1004-7484（x）201309238文章編號：1004-7484（2013）-09-5058-02在臨床上，肘關節若是進行正常屈曲，此時肘內側副韌帶後束處於緊張態，保持此姿勢行肘外翻時，內側副韌帶很少承受集中的應力，肱骨下端及尺橈骨上端多承受該應力[1]。當肘關節完全伸直時，內側副韌帶前束則處於緊張態，若此時行肘外翻，內側副韌帶可集中較大的應力，造成韌帶損傷的幾率非常大，甚至常可發生韌帶斷裂。韌帶斷裂在臨床上較為常見，而其相應的臨床處置方案也非常完善。我院特開展了肘關節內側副韌帶斷裂的急診治療研究，在充分評估傷勢的前提下為患者採用不同的治療方案，療效確切，現報道如下。12研究方法2結果3、手腕韌帶拉傷應該怎麼恢復
可以買瓶萬特力試試 挺管用的 是進口葯 價格在65元左右
4、足球運動的常見傷病？
足球運動常見的傷病以及防治：
頸椎
頸椎損傷在踢足球時一般不容易發生，一旦發生，後果就相當嚴重。值得注意的是，每一次頭部損傷都有可能會造成頸部損傷。頸部疼痛或頸部僵硬發生是，均應該進行頸椎X線檢查。頸椎的輕微損傷包括拉傷及偶發的扭傷。其發病機制與重度損傷類似，也有可能是因為上肢及頸部暴發用力所致。頭部與其它隊員相撞或頭部觸地也會造成頸椎扭傷或拉傷。若出現疼痛部位固定、頸部活動受限或神經系統症狀，做X線檢查可明確診斷。若突然出現上述症狀，則應考慮出現骨折的可能性，此時，要將傷員頸部固定，迅速送往醫院。
上肢
在踢足球時，如果跌倒時用手撐地或肩部直接著地時，最容易發生上肢損傷。常見的上肢損傷有：鎖骨骨折、肩鎖關節脫位、肩關節脫位、掌指關節尺側副韌帶損傷、肱骨骨折、橈骨頭與橈骨遠端骨折、舟狀骨骨折、掌骨與指骨骨折等。守門員最容易發生腕部與手部損傷。鎖骨骨折時，傷者會感覺到骨折處疼痛異常，出現腫脹，並可聽到骨骼互相摩擦的聲音。醫生可以用綳帶包紮患處以穩定胳膊，等待折斷的骨骼重新癒合，這大約4-8周的時間。骨折對位不好時需要進行外科手術治療。 還有可能造成肩、肘、腕關節的脫位等。損傷時受傷部位疼痛難忍，出現畸形和活動受限。一般情況下不要自己處理，要到附近醫院拍X光片，排除骨折後，讓醫生給與關節復位，並局部固定，使之得到充分休息，等拉傷了的關節及肌腱康復以後才可進行訓練活動，否則難以恢復以往的訓練水平。
腰椎
一般來說，足球運動所致的腰痛，可能是肌肉的問題，也有可能是椎骨或椎間盤的問題。所以，要將足球運動中常見的肌肉拉傷或勞損與後兩種嚴重的病症區別開來。椎間盤纖維環破裂或椎間盤的退形性病變並不常見，但傷者主訴背部疼痛或彎腰、咳嗽、打噴嚏及大笑時疼痛加劇時，應考慮這兩種病症。注意觀察傷者是否存在背部疼痛史；是否有放射疼；是否出現過麻木針刺感、無力和（或）便秘、排尿困難等。 X線、CT、MRI檢查能幫助診斷。
膝部損傷
4.1、交叉韌帶損傷
膝關節內有兩條非常重要的韌帶，分別時前交叉韌帶和後交叉韌帶，他們對於穩定膝關節起著相當重要的作用。韌帶損傷是女子足球運動員中，最常見的嚴重損傷。
預防交叉韌帶的損傷，要加強腘繩肌、股四頭肌的力量練習；保持良好的柔韌性；同時還應加強跳躍、騰空落地等足球專項練習，以提高靈活性與平衡能力。單腳平衡能力對在足球運動員非常重要，因為許多足球技巧均要求單腳平衡、單腳轉身以及單腳起跳。球員在膝關節屈曲狀態下落地時，應集中注意力，有助於預防損傷發生。
4.2、半月板損傷
膝關節旋轉產生的力可造成半月板損傷，足球運動員急性半月板損傷的發生是在邊線傳中時最容易發生。半月板損傷的主要臨床表現為：膝關節積液、關節間隙疼痛、交鎖，深蹲痛。如果半月板損傷長期得不到有效的治療，那麼損傷半月板就會長期磨損軟骨，使軟骨面受到破壞。
4.3、髕腱炎
髕腱炎在足球運動中很常見，常見病因為反復踢腿或跳躍。該損傷能夠導致功能障礙和疼痛，經過冰敷、柔韌性練習、消腫與抗炎等方法處理後，會緩解。也可用健側腿起跳或踢球，但應減少運動量。
5、肘關節尺側副韌帶損傷，要多久能好
膝關節側副韌帶是維持膝關節兩側穩定性的，一般拉傷完全恢復要六到八周，請注意，我說的是完全恢復，不是說不痛，像您這種情況就是未完全恢復，膝關節穩定性差造成韌帶反復損傷，建議避免負重兩個月，繼續中醫調理，護膝是必須戴的，因為可以加強膝關節穩定性，適當的可以緊一些。
6、韌帶拉傷後期如何恢復啊，應該怎麼做恢復性訓練？謝謝
踝關節韌帶拉傷後,韌帶容易鬆弛,久之會導致習慣性扭傷,你應該加強足踝肌肉力量的練習,如提踵,但要避免重復受傷動作,另外你可以試試針灸,每個人的恢復時間不一樣,大概一個半月應該沒問題的,祝你早日康復!