1、腳踝扭傷和髖骨韌帶拉傷有什麼治療辦法?
正骨大夫手法讓其回槽就好了
2、腳踝扭傷 醫生說是筋拉傷 多久能好 筋拉傷和韌帶拉傷一樣嗎?
腳踝扭傷只會有輕微的血管破裂。消腫了就沒事了。
若是韌帶拉傷你根本就走不了路。
過兩天就會好一些。不會影響你月底的比賽。
3、腳踝扭傷 醫生說是筋拉傷 多久能好 筋拉傷和韌帶拉傷一樣嗎?
據推測應該是軟組織挫傷。不放心的話最好去醫院拍個片。這種傷好起來沒那麼快,但一定要養好,否則在下一次大運動量的時候,造成習慣性受傷,會更難好。我打籃球受過很重的傷,是膝蓋部位軟組織挫傷,痊癒一共花了一年多,但現在沒事了。所以不用過分擔心你那點小傷,但也不要輕視!
建議:一、2-3個月內減少或停止大運動量的運動,少走動,每天擦葯酒或療傷葯膏治療。二、無法避免的大運動的話,戴護踝,運動後冰敷腳(此時千萬不能用葯)。三、痊癒後注意循序漸進的做增加腳踝力量的練習!
你月底的籃球賽肯定不能以最佳狀態出戰,肯定要花好幾個月才能好的,如果傷勢太重,護踝也解決不了。祝你早日康復!
4、韌帶拉傷和扭傷腳踝有什麼區別?
韌帶拉傷可以是全身各個韌帶處的拉傷;
腳踝扭傷為三個部分:1.內側副韌帶,即三角韌帶 是最堅強的韌帶,主要防止踝關節外翻 2.外側副韌帶,是最薄弱的韌帶 3.下脛腓韌帶,即脛腓橫韌帶 有兩條,加深踝穴的前後方,穩定踝關節
內側損傷 出現踝關節側方不穩定
外側損傷 出現踝關節各方向不穩定
5、腳踝韌帶拉傷怎樣做恢復練習啊
肌肉、韌帶拉傷一般需要4-6周的恢復時間。
肌肉拉傷後,由於肌纖維、肌肉內神經纖維斷裂,可以引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動,在受傷的四十八小時內冷敷傷處,四十八小時後熱敷、按摩傷處,加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處。
6、求肌肉貼貼法:膝蓋前十字韌帶拉傷和防止腳踝扭傷。
可以在膝關節後側(腘窩周圍)按照十字韌帶走形貼上肌效貼。
如圖:
防止踝關節扭傷就比較簡單了,因為踝關節扭傷大多是外踝(外側韌帶比較薄),所以需要貼兩條,一條從小腿外側一直往下過外側副韌帶貼至腳背處。再加一條繞腳腕一周即可!
如圖:
7、腳扭傷了不紅不腫,能在醫院查出是不是韌帶拉傷嗎,怎麼查?
你好,根據你的描述,分析如下:百踝關節扭傷是常見的損傷,且大多是外側損傷,主要度症狀是疼痛腫脹,關節活動不利。你的情況應該病情較輕,兩側對知比肯定會發現傷側還是有腫脹的,另外應該會有明顯的疼痛感。醫道生檢查踝關節的內外翻、抽屜實驗等等都是以患者的感受為準的。X線片只能鑒別骨折。所內以如果病人說疼的話,醫生沒有客觀的檢查辦法判定說他有沒有韌帶拉傷。容只能說他傷的輕。