1、膝關節韌帶手術
由於長時間的不運動，造成膝關節韌帶伸張度受限，很正常，每個人都會如此，想用膝關節康復器當然可以，簡單的方法-----放一個酒瓶於地下，用腳來回搓動，逐漸加大角度，堅持不懈，相信很快就會恢復
2、膝蓋韌帶斷裂手術需要多久能恢復,可以比較正常走路要多久
做韌帶手術多久能恢復，這樣要看你做的是什麼手術了，如果你做的是開放式手術可能恢復的慢一些，如果你做的是微創手術，也就是關節鏡手術的話恢復的就比較快點，不過一般都在三個月後就可自如行走，當然，如果你手術用的是人工韌帶的話 兩周就可行走。
3、膝蓋前交叉韌帶重建手術（微創）後，大概多久可以下地走路？大概多久可以正常走路？
膝關節交叉韌帶斷裂之後通常來說需要考慮進行交叉韌帶的手術，情況一般來說考慮進行關節鏡手術為主，手術之後恢復的時間有可能需要在一個月到3個月左右，大概在一個月左右的時候，從理論上說，差不多可有活動，3個月左右應該可以正常走路
4、手術時間的選擇【膝關節前交叉韌帶斷裂】
您好！前交叉韌帶(ACL)斷裂應該盡早手術，何況有時開了住院條後還要徘一段時間隊。請看我網站上關於ACL斷裂後為什麼要早手術的文章。
（北醫三院余家闊大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、膝關節韌帶膝關節韌帶手術後什麼時候能下地行走？
您好，我是徐醫生，很高興為您服務，具體什麼時間下地走路就要看你是什麼韌帶做手術了，膝關節周圍韌帶很多哦。