1、老人一覺起來腳踝疼痛行走困難，沒有腫的跡象，這是什麼情況？
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
2、崴腳如果韌帶傷了是不是腳不腫
崴腳後損傷韌帶的話，腳會出現不同程度的腫脹，需要卧床休息，將腳抬高有利於消腫。
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
3、我的右腳外側疼痛，不腫不紅不淤青，走路時就是疼。醫生說是韌帶拉傷，也不知道是不是，
這什麼情況醫生見面都說不準的話，網友很難的。
就我個人覺得，應該也是韌帶拉傷，韌帶拉傷不一定是有拉扯感很明顯的疼痛。平時我們口頭上的扭到筋了等，那種感覺都是。 還有時你覺得是骨頭出問題了，覺得走路腳踝或膝蓋等，活動時有不圓滑的感覺，這不一定就是你的半月板（膝蓋）或著連接兩骨頭的小骨頭壞了，韌帶損傷也是很正常的。
韌帶其實真的很容易傷，平時我們的正常活動的動作即便力道很重，如普通的踏步，也不會有損。但即便活動時力道很小，某個特定的「不規范」動作，也能很輕易的傷了筋骨。所以即便自己沒做什麼劇烈活動，也沒什麼跌打，卻感覺筋骨像是傷到了也是很正常的。 很多搏擊術也是有類似方法傷人啊。
你仔細看下真的那部位和旁邊一點沒區別？一般韌帶拉傷，還是會有點小腫或淤青啊。不過也看你人吧。這個無關緊要。另外有些人大腿拉傷也是看不出來的。
韌帶拉傷，熱敷中葯是絕對好的。韌帶拉傷的治療方法目前有效的就是物理療法，這吃葯很難解決的。 即便沒中葯，光熱敷，你都能好的。
而且，要相信健康人體的恢復能力。 吃好睡好，走路活動時注意那個部位別再傷。1個月就可以自由活動了。（這是比較慢的，看你中葯的效力了。）如果你是運動員，一個月後還是要小心的。
其實，韌帶拉傷還有抽筋等，這類「病」一旦出現了，就極難完全康復的。幾年前受過傷的部位，依然可能在不知不覺中就再次輕易受傷，因為哪個部位一旦筋骨傷過，其實是很難恢復到和其他沒受過傷的部位的健康水準的，只是人感覺不出而已，微小的裂縫已經存在了在傷愈後，而這小小的縫隙，哪怕只有幾十微米，要痊癒，是要好幾年的。平時不覺得，運動也不覺得，但一旦力道、身體肢體運動的角度過了某個點，瞬間就是崩潰性的損傷，沒有緩和的空間。
尤其運動員受過的重傷，往往是一輩子的。
總結：是否一定韌帶拉傷，我不確定。 是的話，1.方法沒問題。2.你要耐心養（對，是養不是治，因為很慢）3. 「好」了後，依然要繼續小心，任何劇烈活動前都要充分做好准備運動。
4、我的腳踝突然疼痛，發脹，不能走路，躺著不動也會疼。可沒有腫的跡象。到底怎麼一回事？
1.何為關節脫位，怎樣進行現場處理？
關節脫位是指關節面間失去正常的連接關系。依關節面錯位的大小又可分為關節全脫位和半脫位，在發生關節脫位的同時，由於暴力的作用，常常伴有關節囊、周圍韌帶及軟組織損傷，甚至可能傷及神經、血管等。關節脫位後，局部會有疼痛、腫脹、壓痛等症狀，關節完全不能活動；出現肢體的軸線發生改變，肢體長度改變等畸形；在X光下可以確診脫位的具體情況及有無骨折發生。
在損傷現場，沒有關節脫位整復經驗的人不可隨意進行整復，以免加重損傷。應在脫位已經形成的姿勢下，用夾板和綳帶臨時固定傷肢，然後送醫院或找有經驗的大夫處理。
肩關節脫位的臨時固定方法是：用兩條長的毛巾或布帶，一條兜住傷肢前臂並掛在頸部，另一條將傷肢固定於胸壁，在健側腋下作結。
肘關節脫位時，如果沒有合適的夾板，也可用粗一些的鐵絲彎成長形的環，再在環上用綳帶或毛巾纏繞做成鐵絲夾板，然後將鐵絲夾板彎成合適的角度，將傷肢用綳帶固定在夾板上，再用布帶將前臂掛起。如無鐵絲夾板，也可用寬的布帶將傷肢懸掛在胸前。
2.在運動中發生踝關節扭傷怎麼辦？
踝關節扭傷是體育運動中最常見的一種關節韌帶損傷。多發生在賽跑、籃球、足球、跳高、跳遠、滑冰、滑雪、跳傘、摔跤等運動項目。發生的主要原因是：運動前沒有做好准備活動，踝關節的肌肉韌帶沒有活動開，關節韌帶的彈性和伸展性較差，不能適應劇烈運動的需要。在跑跳時用力過猛，腳落地的姿勢不當，踝關節超過了活動的范圍。跑跳時腳落在坑窪、磚頭、石塊上，不能使整個腳掌平著落地。
踝關節扭傷的症狀：多在腳著地時突然發生，常聽到「咯叭」的響聲，關節的內側及外側即發生不同程度的疼痛，腳立刻不能著地走路。因踝關節內收及內翻的機會多，所以多是外側韌帶受損傷。受傷後幾分鍾局部便腫脹起來。距腓前韌帶是組成關節囊的一部分，撕脫和斷裂時，往往合並關節積血，踝關節也腫得很大。傷後幾天出現青紫色的淤血斑，痛疼逐漸減輕。若踝關節疼痛劇烈且腳部向前、向後、向兩側錯位時，說明踝關節有出血現象。
踝關節扭傷治法：立即停止運動，適當抬高患肢，12小時內要冷敷，防止繼續出血。12小時後要熱敷，促進炎症消退。扭傷嚴重的，要內服跌打丸、強地松片，外用樟腦酒和松節油塗搽。針灸懸鍾、三陰交、太白、至陰等穴位，也有一定的效果。如在壓痛點注射氟美松更有較好的療效。扭傷兩天後，應鼓勵患者及早活動下肢，練習緩慢走路，並進行按摩、針灸、理療等措施，及早恢復腳部的功能，防止局部粘連和肌肉萎縮。若懷疑有腓骨骨折時，要請醫生用X光確診。
5、我的腳扭傷了，不過沒有腫，可是總覺得裡面鼓鼓的，隱隱作痛，走路一使勁腳踝就疼？請問是怎麼回事？
首先建百議你到正規醫院骨科就診，穩妥一點拍一個X片排除骨頭損傷。
如果不度是骨頭損傷，我個人認為：軟組織挫傷或者是韌帶知拉傷，疼痛明顯的話，可以用扶他道林塗抹按摩。口服三七片之類的活血葯物即可。注意專休息避免二次損傷。還有什屬么問題歡迎追問。
6、腳後部的韌帶那裡一碰就痛，不碰還好，表面無紅腫淤青，就是裡面疼，不知道是韌帶還是肌肉，醫務室開了雲
問題分析：
你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。
意見建議：
建議，這種情況需要檢查一下明確病因，治療主要有葯物治療包括內服葯、外用葯，按摩、手術等。另外也可以經過辨證後選用中葯治療。
7、腳扭傷後不腫但很痛
踝關節扭傷，適當的休息是需要的，未經正確良好治療的患者，踝關節再次損傷的可能性是經治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關節損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術治療，韌帶部分撕裂的一般西醫也沒有什麼好葯、好辦法治療，最好用民間中葯接骨葯外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退後,可用膠布或綳帶固定踝部制動1周。防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生.