一胎沒覺得韌帶疼痛

1、拉韌帶，感覺像針在扎的刺痛，請問是不是有點拉傷？痛則拉，麻則止的說法對嗎？

我拉韌帶用了不到半個月吧，但是我是女生，天生柔韌好一點。現在是站著一下就能下豎叉的水平，橫叉還需要練……
拉韌帶一定要先熱身，不跑個三四圈四百米的操場不能壓腿的，那樣太容易壓壞了。
針刺痛在大腿後側的話還好，不是不能忍受的痛就堅持，這個痛會持續好一陣，我記得我的一個師姐妹小拉傷了一下有疼了半個多月，但是你的疼會有回報的，不知道有沒有科學道理，我們拉傷過的都是傷好了之後韌帶就開了，柔韌會很好。痛則拉，麻則止這個也得看你的痛是不是能忍住的那種呃……
不過要是疼痛在膝蓋內側，明顯感覺筋牽連著腰部的痛，趕緊停止！會造成腰椎病的！我就是血淋淋的例子……有一次下叉的時候可能是巧勁兒一下不對了，感覺跟平時拉韌帶不一樣的疼，之後疼了倆月，去醫院說是腰椎出了問題，折騰了一學期才好……
方法我覺得手指觸地那麼練沒有高台壓腿好，高台壓腿可以按節奏一下一起，慢慢加碼，而且起來時候不容易頭暈……
吃苦是有回報的，成功就是你堅持不住的時候，再堅持一下。這句話用在拉韌帶上挺合適的……先別急於求成，一下子加碼會受傷的……今天挺住3分鍾，明天試著加十秒鍾，慢慢就好啦~！加油！

2、生二胎的陣痛比一胎時的要輕，這是為什麼？

生二胎的陣痛感會因為體質而不同，雖然說子宮肌纖維處於鬆弛的狀態但總有人二胎陣痛很嚴重的。關於二胎，很多人認為二胎生孩子是很容易而且不痛的，當自己真正去感受二胎時候會發現並非如此！不同的人有不同的體質，也導致了二胎產前陣痛的感覺會有不同的感受，有的人二胎陣痛確實比一胎輕，而部分人則覺得二胎陣痛才是要命的。

從醫學上解釋，其實二胎子宮肌纖維會變鬆弛，其陣痛感按道理是比第一胎要輕的

生育過孩子都記得，陣痛的那段日子真的要死不活的，那麼二胎真的沒有那麼痛嗎？按醫學解釋是對的。由於生育過一胎後，身體上子宮肌纖維就會因為慣性而顯得鬆弛，當孩子在准備出生的時候，就會因為鬆弛而減少了疼痛感覺；當然，並非所有人都會覺得二胎陣痛要輕，這個就因為體質不同而產生了差別，生活中很多二胎的媽媽在陣痛時候都是很辛苦的，壓根感覺不出陣痛感輕了。

實際跟理論不同，部分體質比較敏感的產婦，二胎生育的陣痛感不輸第一胎生育

理論跟實踐總是有差，導致了二胎陣痛過程中很多媽媽還是會覺得陣痛感很厲害。當我們看到新聞上走著走著就生下寶寶的媽媽，都會覺得二胎生育超級容易！但實際不是，不同人的體質、體型以及寶寶胎位等對生育都有很大的影響；當媽媽的子宮壁比較敏感，或者寶寶頭部比較大等元素影響下，二胎的陣痛感是完全不低於生育一胎的，並非所有人都可以走著走著就掉出了孩子。

理論上二胎陣痛感是比一胎要輕，但實際情況並非如此，得從多方面去考慮陣痛的結果。

3、我想問一下大家，既然生孩子是最疼的，是不是只有生孩子才算疼，其他的疼痛比如骨折、韌帶撕裂之類的都不

你好，當然這也是很痛的了，只是你女朋友體會不到兒而已，這種事情只有親身體會才有感覺的，所以說你要不要怪她，還有一點就是說明她可能不太關心你，她只是體會不到但也可以想像得到啊，骨折的話還要休息三個月左右，傷筋動骨一百天嘛，所以說那也是很嚴重的事，你自己要堅強一點也不要讓她瞧不起，畢竟也是男子漢大丈夫，能屈能伸，隨她怎麼說吧。

4、拉韌帶太疼了堅持不下去怎麼辦？

分享下個人經驗。我現在21歲，馬上22。大概7-8個月前開始學習空手道，於是需要拉韌帶。當時查了很多東西，而且現在也算小有成就，這里說下。
首先，拉韌帶是個慢功夫，也是考驗人毅力的。需要持之以恆。
大概每天早上起來拉伸下，每次運動前 運動後拉伸下，睡前簡單拉伸下，這都是必須的（看起來時間很多，其實平均每天加一起也不會超過30分鍾）
拉韌帶，主要是正壓腿，側壓腿（兩個都要找個能把腳墊高的地方才好），然後是蹲馬步動作（兩腳站開，用雙手分別頂住兩膝蓋，用力壓一邊），再就是拉小腿韌帶，初期可以選擇雙腳前半腳掌支撐在台階上，向下壓這樣。然後還有雙腳並立站直，用手去摸地（至少要練到雙拳能擊中地面）另外，比較痛苦的就是，雙腳開立下壓，一點點來，俗稱劈叉的東西。

拉韌帶是慢功夫，有天分的也要2-3個月才好，韌帶差的半年都未必能完全拉開。何況，你都18歲了，不算是最好的時候了，所以，就是堅持慢慢來的。

另外，告誡你下，拉韌帶不要拉過，如果你拉完之後第二天運動此處關節的時候感到疼痛，那麼就是韌帶輕微撕裂了，你這么拉只會起到反效果。一般出現韌帶或者關節疼痛，等到養好只會發現韌帶回去了。所以，一定要適量。
但是，在自己進行拉伸運動的時候，出現的疼痛要酌情考慮，輕度的要忍，只有撕裂疼痛是危險的。我現在拉韌帶，大概到微微出冷汗的程度吧。你那樣的疼痛感有些過了。

另外你的要求還是很高的，如果說要腿能定在頭的位置，大概沒個幾年工夫是不可能練成的，要知道，踢上去容易（我現在正踢腿大概能踢到2米高），但是要定住是很難的（定住大概我只能做到比腰部高一點）。要到那種程度就是要能吃苦了

5、剖腹產為啥生一胎時不疼，二胎卻疼得要人命？

為什麼剖腹產第一胎不疼？

剖腹產生第一胎的時候，因為產婦的年齡和體質都是在最佳狀態，所以感受疼痛的能力也比較弱，恢復的快一些，自然就不會覺得有多疼，再說了，現在的剖腹產技術也成熟了，手術後還有鎮痛泵使用，所以第一胎就算是剖腹產也不會覺得很痛。

我的經歷：

我兩胎都是剖腹產，第一胎真的沒感覺有多疼，但是第二胎的時候就真真切切感受到了，特別是二胎宮縮的時候，疼的那個程度比陣痛還要難受。當時就知道肚子疼，並不知道是宮縮疼，以為自己出了什麼問題，疼的一直哭，我媽當時也被我嚇到了，然後去叫醫生給我看病，醫生說那是宮縮疼，沒事，不用治，疼的難受就加強下鎮痛泵，而此時的鎮痛泵對我來說真的沒什麼用。

後來聽別人說，剖腹產次數越多，子宮收縮的疼痛程度也會越來越強，想想看那些剖三胎、四胎的媽媽，她們到底是怎麼挺過來的。

為什麼第二胎剖腹產比第一胎疼？

1.女性在生第一胎時，因為子宮纖維比較緊密，子宮收縮的時候不會太強烈，而且在恢復問題上也處於最佳狀態。而生第二胎的時候，由於子宮肌纖維多次被牽拉，復原的比較慢，疼痛時間就相對延長，疼痛程度自然就比第一次來的敏感。

2.剖腹產二胎的刀口是在原來的刀口上再切一刀的，而有的產婦刀口還增生了，這時候還要把增生的多餘組織給剔除掉，才可以切新的刀口，所以在恢復的時候，二胎的刀口也會比一胎來的疼。

不過，二胎比一胎痛這個情況也是有個例的，有的媽媽就覺得一胎比二胎來的痛，我想這應該就是體質的問題了。

所以，剖腹產手術後的疼比順產前的宮縮疼來的強烈，大家能順還是順吧。