走路會造成韌帶拉傷

1、由於前幾天過度走路走了急 時間久 導致膝蓋內側好像韌帶拉傷還是肌肉拉傷 腳變得很木 不咋靈活

外噴只能緩解，肌肉韌帶拉傷的原因是因為氣血不足，體內濕氣太重，機體老化，瘀血，喝中葯調理才能達到標本兼治的效果

2、韌帶拉傷能正常走路嗎

如果只是韌帶拉傷的話，能夠走路要不了多久。但要完全恢復如平常的話可能要三至五月，甚至更久。

3、韌帶拉傷了.走路走多會導致恢復速度減慢嘛?

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。

4、運動的時候韌帶受損會造成哪些不良的後果？

運動的時候韌帶拉傷，一定要注意休息，因為這種運動性的損傷，是因為訓練方法的錯誤造成的，或者是因為勞動力過大而造成的。通過韌帶拉傷這個事情要觀察自己，在運動時候的動作，做出一些適當的改善，因為只有正確的適合自己的運動，才是更加有益健康的。

傷筋動骨100天。
運動受傷之後一定要注意護理，因為當這個地方受到傷害之後，護理不及時，下一次在受傷的時候還會是這個地方。所以這就是，受傷之後，徹底修復的重要性。身邊就有很多運動的人，他們在一次受傷之後，這個地方就留下了常年性的受傷情況，而且很難修復的。所以在第1次受傷之後一定要進行呵護，盡量達到徹底的康復，否則就會留下隱患的。很多所謂的重復性發作，一般都是由於第1次沒有進行很好的呵護，這樣才會造成重復發作的現象。

韌帶受傷及時護理，避免影響今後的生活。
如果不及時護理造成傷害，重復發作只能是小事情，影響今後走路運動，那才是非常厲害的危害。所以也是身體的任何小毛病都不要去忽略，因為你永遠不知道你忽略之後的後果你是否能承擔。所以在韌帶拉傷的時候，要找到專業一點的醫生進行護理，同時自己也要在家多休息。

受傷之後的康復期非常的重要，在這個時間段一定要認真的做好修復護理。

5、走路會影響韌帶拉傷後的恢復嗎?是腳踝拉傷（拒絕復制）

我在今年3月25號因為運動導致右腳踝韌帶拉傷，到目前為止也沒好利索，各處打聽，咨詢，總結幾點：
1.拉傷初期，盡量避免運動，包括走路
2.拉傷初期，需要冰敷，每隔一段時間需要冰敷一次
3.傷勢比較嚴重，需要打石膏，如果不是特別嚴重，可以打綳帶
4.冰敷期過後，每天熱水泡腳
5.堅持噴葯
6.切忌劇烈運動再次損傷

我今年27歲，現在已經過了3個月了，我腳韌帶才估計恢復了一半水準，走路不是那麼疼了，但是現在還是每個星期幾場球。。。。如果早點有人和我說的話，我可能現在恢復的更加快，全手打，求採納

6、平時走路太快，最近腳跟一走就會疼，是韌帶拉傷了嗎還是其他的，求治療方法

病情分析：
您好，這樣的話，需要結合症狀的。
指導意見：
通常如果是有拉傷的話，則表現有局部的出血，淤血，瘀斑的，所以需要進一步的檢查治療的。

7、韌帶拉傷能一瘸一拐走路,屬於輕度拉傷還是中度拉傷

你好，韌帶拉傷能一瘸一拐走路,屬於輕度拉傷還是中度拉傷，這個是中度拉傷，需要休息的，熱敷按摩的，

8、不能走路，一走就疼，是韌帶拉傷嗎

這種情況韌帶肌肉都有損傷的可能，建議減少活動。