1、交叉韌帶損傷需要膝關節置換嗎
你好,當交叉韌帶(ACL或PCL)完全撕裂或拉伸超過極限時,就需考慮膝關節韌帶重建手術。
並且術後的運動康復也是一個重要的環節。
運動康復主要是通過拉伸和強化練習,強化韌帶周圍的肌肉力量,穩定膝關節,加速韌帶恢復,防止再次撕裂。
運動康復主要分3部分。
第一部分:康復早期,主要是活動關節,保持膝關節的靈活性。
第二部分:當在做上述動作無疼痛或無壓力時,可以進行以下的肌肉強化練習,加強膝關節周圍肌肉的力量。
第三部分,恢復後期,增加跳躍的動作練習,能夠增強身體穩定性,可幫助患者盡快恢復運動量。
2、做完膝關節韌帶置換兩年了跑步的時候還是痛怎麼回事啊
韌帶置換手術算是不小的手術了,術後康復很重要的,膝關節韌帶拉傷主要要注意休息和盡量少活動用力,避免加重膝關節疲勞或損傷的各種影響因素!注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關節活動用力磨擦的影響,朋友送我的台灣的是必優護膝,我現在跑步和打球都堅持佩戴,腿部感覺有力一些運動完也不會很疼
3、膝關節韌帶損傷治療方法是什麼
1,建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度,韌帶傷了後很容易導致關節不穩定,關節軟骨非正常摩擦,最終還有可能發展成創傷性關節炎,到時候治療起來就比較麻煩了。
2,建議你靜養一個月,別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3,可以搞點中葯,外敷加內服,對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果,晚上的時候搞下熱敷,沒事的時候多按摩下痛處,加速那的血液循環,這些都是對你有幫助的,建議你試試,祝你早日恢復 。