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韌帶重建多久走樓梯

發布時間:2021-03-13 21:29:54

1、前交叉韌帶重建+半月板縫合術後兩個月可以上下樓梯嗎

兩個月時間前交叉韌帶骨道有了初步癒合,半月板縫合術後也有了初步癒合,只要康復跟上了,是可以上下樓的。具體依據手術醫生的要求,可能需要配帶支具或護膝保護。

2、韌帶重建後已六個多月,上下樓梯,下坡,起來蹲下,膝關節還是痛,這以後會有後遺

這種情況如果是膝關節的韌帶的重建手術治療後半年應該是可以恢復的,但過度的下蹲等輔助引起疼痛應該是常見的,一般不可能完全恢復到原來的,建議平時盡量避免過度下蹲及負重,應該逐漸的活動關節鍛煉,平時做理療等康復治療,盡量保護關節的穩定才能逐漸恢復的。

3、前叉韌帶重建三個月可以跑步和爬樓梯嗎?

不知道你的韌帶手術是否是在斷裂的韌帶處採用鑽孔搭橋的辦法固定的,如果是那樣的話,運動後疼痛屬於正常現象,但需要注意的是,做過這個手術之後在短期內最好不要參加劇烈運動,尤其是籃球、足球這類要求爆發力較強的運動。因為如果你大腿肌肉不夠強,無法分擔大部分受力的話,韌帶容易造成重復性傷害。還是先進行慢跑之類的恢復性訓練最佳,待韌帶生長穩固再參加激烈運動。至於為什麼運動的時候不疼休息的時候疼,許多韌帶有輕微傷的朋友都有類似體會,那是因為熱身之後,身體會分泌一些物質(包括腎上腺激素)來抑制、或者說讓你忽略疼痛,而運動之後,尤其是身體涼下來之後,這些化學物質漸漸消失,疼痛感也就慢慢來了。建議在運動之前做充分的熱身,運動之後不要馬上停下來,可以利用慢跑或者類似熱身的輕微運動讓身體逐漸恢復到運動前的平衡狀態,相信傷痛會減少許多。

4、前交叉韌帶手術後多長時間可以上樓梯

你好,前交叉韌帶手術後必須平走正常後才可以上樓梯鍛煉的,最少也需要三個月的。

5、前叉韌帶重建後需要多久才能走樓梯?比較正常的一步一cut那種

最好休息完全了在作比較費力的活動,雖然要有必要的恢復性功能活動,但只是柔和的。傷筋動骨一百天,先過三個月再說吧

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