1、手指肌腱斷裂手術9天後睡覺筋抽筋疼痛是咋回事
?
2、做膝關節置換幾天後出現腳抽筋是正常現象嗎
可能是肌肉或韌帶痙攣引起的，可補補鈣制劑
3、前交叉韌帶重建和半月板部分切除術後伸腿時感覺腿抽是怎麼回事
可能是局部韌帶修復後，導致疤痕攣縮等出現緊綳及抽筋的感覺，適當的功能鍛煉可以有助於恢復的
4、右腿前叉韌帶重建後 發現有些地方麻麻的 而且小腿後面的筋很硬 後抬腿 很困難 術後3周了
做做理療吧，活血化瘀，然後在適當的鍛煉，遵醫囑就可以了。
5、膝蓋做過韌帶重建手術，然後，每次練回彎的時候，膝蓋後窩的筋很痛，怎麼回事，求幫助
康復過程中不排除會出現韌帶撕裂或者粘連，膝關節的屈伸練是必要的，但要根據個人情況，決定每天屈伸的度數，如果剛癒合就大幅度屈伸就會影響。
鍛煉七八天時間短了點，感覺累是正常，韌帶修復後可能出現瘢痕組織，可能影響關節活動度，除了康復訓練外，建議做一些理療，例如超短波、紅外線、甚至針灸等。
6、在練完舞蹈基本功壓腿時，晚上睡覺中出現抽筋這是怎麼回事？
很正常，不過可能你訓練完沒有放鬆，沒戲訓練完基訓的時候不要坐地，雙腿雙軸保持放鬆沒有負荷力的時候
用力的錘一錘，待幾分鍾後你突然感受到手腳突然很輕，這樣就可以了
然後你放心的回去吧
！因為基訓是肌肉一直在處於緊張和運動的狀態，突然地放鬆沒有讓拉長的韌帶恢復回去，只有慢慢地按摩訓練讓他慢慢地恢復才可以減少疼痛抽筋
，所以每次一定要好好地放鬆不要忘記！
7、交叉韌帶術後睡覺問題！
交叉韌帶術的自體重建是同一條腿的肌腱還是另外用一條腿的？是前交叉韌帶還是內後交叉容韌帶？如果是一條腿就簡單了，帶著護具就行了，護具是起穩定固定作用的，只要不要彎曲就沒有問題，如果是兩條腿，那就帶兩個護具，如果不放心，那就在床尾做個吊桿，晚上把帶著護具的腿擱置在上面睡就行，一般交叉韌帶術都是擬行關節鏡手術的，手術創傷小，癒合快，問題不大的，放心吧。一般情況下，術後3天就可以帶著護具的情況下開始腿部的恢復訓練了，不然大腿肌肉會萎縮，具體的你可以去網上查一下交叉韌帶術後訓練 ，有很全的資料。