1、大腿內側韌帶拉傷如何快速恢復至痊癒
你的韌帶拉傷需要的是靜養，而且你又反復拉傷更需要休息，至少一個月，必要的時候可以做理療，配合些外用的葯物。你可以暫時不踢球，改為每天早上跑步，跑完以後再進行適當的壓腿，記著別壓太急，最好在跑到腳軟的時候再壓，效果會好些。
2、腿部內側韌帶拉傷，需要多長時間能恢復好？
你好，腿部內側韌帶拉傷正常恢復的時間不能確定的，一般在一個月左右可以恢復的，但取決於個人的體質、營養狀況等
建議注意休息，患肢制動，可以局部溫熱水敷的，中葯膏葯治療，祝您早日健康！
3、大腿拉傷如何恢復
韌帶拉傷後前24-48小時之間應立即停止大量運動且每天冰敷大腿肌肉疼痛處48小時後再用熱敷。冰敷後疼痛會有明顯減輕如果還沒有減輕,但建議至骨科就診，一般需要行核磁共振檢查以明確診斷
4、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快？
大腿韌帶拉傷後前24-48小時之間應立即停止大量運動且每天冰敷大腿肌肉疼痛處48小時後再用熱水敷。冰敷後疼痛會有明顯減輕，如果還沒有減輕，建議至骨科醫院尋求醫生的幫助。
5、大腿內側韌帶拉傷，怎樣在一兩天快速恢復。拜託了各位 謝謝
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
6、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快
你好，大腿筋拉上了需要休養，盡量不要過度的使用，以便會更嚴重。可以自己調養，休養，不要過度使用讓筋能夠得到休息