1、為什麼我拉韌帶橫叉的時候大腿內側會痛?
我是初學者在練橫叉的過程中會為什麼一到練橫叉的時候大腿內側就是胯的地方疼的要命，然後大腿內側的肉就有強烈的牽拉感，每次遇到練橫叉大腿內側就疼的要命
2、膝蓋內側韌帶斷裂和大腿韌帶可以修復么？
應該是用的大腿後側的肌腱代替韌帶重建在關節上了，取走後的肌腱不會長出來的，但是因為取的較少，對你的活動不會有什麼影響的，加強鍛煉，尤其是力量，通過鍛煉可以加強和保護專韌帶。放心吧，至於內固定，國外一般都採用的是可吸收的固定材料，不用再次動手術取了，但是這種費用較高，國內一般都採用金屬鋼釘固定，一年後需要手術取出內固定。所以你放心吧，加屬強鍛煉，會恢復如初的。
3、怎麼提高膝關節內側副韌帶的柔韌性
拉伸內側肌肉和內側韌帶有幾個常見瑜伽動作
髖關節前後有幾個肌肉群和它有關，其肌肉力量平衡和柔韌性都會影響人的行、坐的姿態，而髖關節靈活性和踝關節的靈活性是直接影響膝關節穩定性的，人體關節鏈條的相鄰功能互補作用是非常明顯的，不光是一個關節的事。
另外，題主的問題可能不光是韌帶和內側肌肉沒拉開的問題，大腿外側肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能，肌肉平衡程度也會影響關節。
4、大腿內側膝蓋下 筋還是韌帶 在壓腿時撕裂般的疼快一年了一直沒好怎麼辦？
你這是肌肉或韌帶拉傷。應注意局部保護——最好暫時不要做壓腿動百作了。治療：局部熱敷、理療、外擦葯物；口服提傷的中成葯，口服中樞性肌肉鬆馳劑（氯唑少腙度、魯南貝特）。如上治療的話，版2年左右應該能好。如果你仍堅持局部劇烈運動的話，可能會越來越重，你權最終只能放棄舞蹈這個職業，甚至會造成局部的終生功能障礙。
5、大腿膝蓋內側副韌帶拉傷，醫學骨科
5年了才治，估抄計以前應該也沒什麼大事 ， 小時候玩誰都難免受傷，傷了就是傷了，很難痊癒的
1、有韌帶治療有效果的，針灸，針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。
2、葯物治療，一般採取局部敷葯或噴葯。傷勢較重時，可以口服止痛、止血的葯物。雲南白葯和沈陽紅葯都不錯。
3、按摩與理療。但手法很重要，不能感覺到疼。
4、要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當症狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。
祝你早日康復。
6、右膝蓋內側韌帶拉傷。常見症狀是什麼，怎麼治癒
看拉傷的情況是如何的，如果是輕度的靜養幾天就可以了，如果是較為嚴重的就要配合葯物和物理治療了，不過右膝蓋內側韌帶拉傷應該是屬於應力性損傷，應該多注意運動前的准備活動！！！祝你早日康復
7、拉韌帶為什麼大腿內側不會痛而是膝蓋內側痛?
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