1、10月4日做了前交叉韌帶重建手術，取自體的。術後一周了。
醫生的話是對的，你現在必須聽從醫生的。在醫生的指導下進行康復。
你的韌帶重建，就是縫合的方式將新舊韌帶連接在一起，如果你膝蓋動的多了，或者動的幅度大了，肯定會影響的，不排除新舊連接處再次斷裂。什麼時候可以動，還得問那位醫生，還要復查。
2、前叉術後12周如何康復訓練
慢慢適應的鍛煉下蹲，並且范圍要逐漸的加大，也可以逐漸的恢復正常的日常生活。
3、後交叉韌帶手術恢復後多久可以打籃球
手術後都需要靜養，像後交叉韌帶手術做完後最好休息8-12周，是否及如何固定遵照醫生。 沒有其它好辦法。受傷的韌帶千萬不可再損傷，這是個很嚴肅的問題。 後交叉韌帶重建術後，韌帶一般需要2~3個月才能完全癒合好， 現在要進行保護性的訓練，以免重建的韌帶受損，具體的康復訓練計劃， 是應該手術醫生給你的，因為只有他知道你的手術的具體情況， 祝您早日康復，重回籃球賽場。
4、後交叉韌帶重建術後恢復和鍛煉的問題？
我前交叉韌帶手術14天了出院在家基本靠拐杖不過我在床上帶著護具已經能彎到90度了 鍛煉確實很困難這幾天沒練剛拆線，我想你不要急，慢慢來我也是自體重建取了2個肌腱，大腿變細很正常 因為你長時間肌肉不鍛煉所以萎縮了，這是正常的 我也22歲我也是斷了1年才手術的 半月板也切了1塊 就看術後什麼樣了 我是運動員
5、前叉韌帶重建術後第四周，如何判斷韌帶是否鬆弛？
1.到醫院做抽屜試驗。只能由醫生來做的。
2.做核磁共振檢查，看看前交叉韌帶是否正常。
3.自己感覺，走路時有沒有膝關節向前滑動的感覺。如有則膝關節前交叉韌帶鬆弛。
6、前交韌帶重建手術後有什麼
指導意見：
前交叉韌帶損傷康復方案有兩種，一種相對保守，一種較激進，保守為使用直膝支具12周，持雙拐30%負重到術後6周，期間要脫掉直膝支具進行屈伸訓練，逐漸從小關節范圍到全關節范圍。12周後才進行較強活動練習。訓練步驟很復雜建議患者密切隨訪。
7、前交叉韌帶重建術後五周還需要做什麼訓練
你好韌帶損傷手術後主要是恢復功能鍛煉。因為關節韌帶手術後制動可以導致一是肌肉萎縮，二是關節處的周圍肌肉韌帶有粘連導致不能下蹲，不能正常的屈伸活動。所以最好在康復科進行針灸按摩和中葯熱敷的治療。