1、腳扭傷腫了幾天能好
一、立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。
扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使傷部制動，以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每三至四小時冷敷一次，每次20至30分鍾，或者用葯物療法：生梔子和麵粉用雞蛋清調勻，濕敷腫處，加壓包紮，一天更換一次。
不論是葯物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
二、改善傷部血液循環，消炎退腫，加速淤血的清除。
用葯物療法濕敷或冷敷二至三天後，扭傷的血管傷口已經凝結，此時為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行治療。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸濕片刻，趁熱敷在扭傷部位（切勿燙傷），每3至4時一次，每次15至20分鍾。在熱敷期間，採用內服中草葯，拔火罐、按摩等方法配合治療，特別是按摩在此期間的治療極為重要。但是按摩手法應從輕到重，從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。
三、軟化或分離可能形成的粘連，促使扭傷部位功能的恢復。
當傷部腫脹和壓痛已經消除，但運動時仍感到微痛，關節活動無力，此時可進行扭傷部位肌肉力量和關節活動功能的鍛煉，一般所採用的方法有：關節繞環及屈伸的各種康復醫療體操，針對性較強的各種輕柔的身體活動，以不使傷部感到刺痛和輕微的腫脹為宜。鍛煉的量應循序漸進，特別是鍛煉的前幾次運動量不可太大。在傷部功能鍛煉的同時，還應重視按摩，熱敷和中草葯熏洗，以加速治療的效果。
2、大腿拉傷後幾天有淤青，不疼，是不是肌肉拉傷了
大腿受傷後幾天如果傷處有淤青，可以肯定是肌肉拉傷了。
肌肉拉傷一般需要4－6周的恢復時間。
肌肉拉傷後，應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處。
3、受傷多久會形成淤青
受傷形成淤青主要是因為毛細血管破裂，造成皮下出血所致，根據不同的情況受傷後幾分鍾到幾個小時後出現，個別的會在十幾小時後出現。第一時間冷敷，不能熱敷、局部活動、應用活血化瘀的葯物等，否則會加重傷情。熱敷等措施建議48小時後應用，輕微的傷情可以24小時後應用。
4、崴腳後幾天還沒消腫還出現了淤青，剛開始是沒有淤青的。請問這是什麼情況？
你好，很高興為您服務，你說的情況是踝部扭傷，組織腫脹，同時有內出血，但是外面是看不見的，幾天之後，隨著淤血消散，滲透至皮下，出現淤青。一般來講此時看著挺嚇人的，但疼痛，往往明顯減輕！
5、一般淤青幾天能下去
分析： 48小時內需要冷敷，48小時後需要熱敷，千萬別反了，那樣腫脹更厲害了。
48小時後可以口服雲南白葯，還可以用扶他林軟膏局部外用，都能加快恢復。
建議：就是血液從血管里流到血管外的組織中了，就不會在兩三天消失了，大約需要一周時間才慢慢恢復，剛開始逐漸變黃，等黃色逐漸下去就行了。
6、舞蹈課大腿內側韌帶拉傷當時沒有處理然後休息了大概一個星期淤青才沒
應該不是韌帶拉傷的，是肌肉拉傷，呵呵!休息一個月左右吧!任何傷病都要休息徹底啊，不然會有2次損傷的!
7、淤青幾天能消除
方法/步驟
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淤青也有是因為淤血存在於皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。
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不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現觸目驚心的烏青塊。如果急性損傷後，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。
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到頭來由於熱敷使局部毛細血管擴張，只會出現更加不堪入目的慘狀；而此時的按摩其實成了一種重復的損傷，會使損傷留下難以治療的後遺症。
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盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鍾。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。
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如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可採用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5～10分鍾更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鍾。
8、腳踝扭傷幾天後才出現淤青，怎麼回事
因為使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。事實上出血早就存在，但是要在皮膚上顯現出來是需要一定的時間的。像你說的其他地方淤血應該是在你傷處的下方，是因為出血通過皮下滲至該處所導致的。
9、腳踝韌帶拉傷了，前幾天讓老中醫按揉了一下腳，又敷了葯，現在為什麼腳趾頭會有淤青？
病情分析：
你好，根據你的描述考慮是腳部毛細血管損傷導致的血液循環不良引起的淤青，
指導意見：
你好，建議你暫時不用太擔心，可以外擦活絡油治療，另外這個腳最好暫時不要用力和走太多路。