1、韌帶拉傷了可以繼續跳舞嗎？
韌帶copy拉傷了能不能繼續跳舞活動，要看韌帶拉傷的程度，如果是輕度的拉傷，跳舞又比較重要的話，可以在打上支持帶保護的情況下減少訓練量跳舞。如果是嚴重的拉傷，還是建議不要過早開始跳舞等活動，先把拉傷治療好了再跳不遲。
2、腳部韌帶拉傷能跳舞么
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由 於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
3、韌帶壞了 還能不能跳舞?!
韌帶壞了,一般情況下是不適宜再跳舞了
因為跳舞的運動很激烈
對她的韌帶影響會很大
一不小心做了病,那就後悔莫及了
4、韌帶拉傷修養好後的人還能不能跳舞
完全好了以後，可以
5、腳部韌帶嚴重拉傷，以後還能跳舞嗎？
原則上肌肉、軟組織或韌帶被拉傷、挫傷（不是很嚴重的話）；處理的方法內是：馬上容加壓包紮，24小時內冷敷，千萬別揉、按摩或用葯。24小時後熱敷、按摩，內服、外敷活血化淤的雲南白葯、沈陽紅葯、七厘散、九厘散、跌打丸、紅花油、樟腦酒精揉搓患處（現在可能少見，但消腫效果不錯）等，再配合紅外線理療、按摩等手段，可使損傷的患處得到緩解和快速的恢復，有助於第二天的運動和訓練。過幾天就會好了。若是嚴重的話，建議你馬上到醫院，找富有經驗的骨科醫生檢查、拍片治療，看看是否有其他情況發生為好。 俗話說：傷筋動骨一百天，即使恢復後的運動或訓練也不要太過用力，運動量或運動負荷逐漸增加才好； 也就是說；以後一定要養成運動訓練後認真做放鬆運動和運動後的保健的好習慣，這是非常重要的。 所以，希望你每次練習前都要重視准備活動。充分活動開各個關節、韌帶，這樣才能穩定提高運動成績，並能在運動或訓練中獲得更多的樂趣和享受。最後祝你早日康復，在運動中獲得更多的樂趣！但是也要注意養好身子，盡量是少外出少運動，忍一時過後等來的就是康復！！！！
麻煩採納，謝謝!
6、韌帶拉傷還可不可以跳舞
好了再跳吧，越跳越厲害就壞了
7、韌帶受損到什麼程度永遠不能跳舞，或者怎樣受傷永遠不能跳舞？？（小說情節需要，Please help me！！
主要受力肌群所鏈接的韌帶，受過嚴重的傷害都能導致你所說的後果。跳舞有悠閑地跳，劇烈地跳，業余娛樂地跳，專業地跳，這些都對韌帶的承受能力有不同的要求。甚至不同的舞蹈種類也有不同的要求。這絕對是具體情況具體分析的嘛。要是你想確保能出現「不能跳」的後果，直接讓韌帶斷掉算了，這樣的損失覺得夠嚴重。
建議：後腳跟韌帶嚴重撕裂。
8、腳韌帶撕裂了休息一段時間還能跳舞嗎？
最好還是戴個運動護膝，韌帶撕裂屬於軟組織受傷，軟組織受傷恢復比較慢，所以還是要注意保護，尤其傷過一次了，再次拉傷的風險比較大，所以還是事先做好保護，我們一起跳舞的平時訓練都戴護膝，畢竟經常練還是挺傷膝蓋的，我們都一起用的台灣是必優的，挺適合跳舞的，膝蓋前面開孔有墊片，也不影響活動，還可以防摔
9、韌帶拉傷還沒完全好可以跳舞嗎？
我倒
，
我
韌帶拉傷了，
4
5天就好了
米
你那麼長吧
？
你是不是
特
嚴重啊
要是
嚴重了
最好還是
別跳
身體要緊