1、十字韌帶損傷怎麼才能很好的恢復？
十字韌帶損傷，是新鮮的還是陳舊的。看你的意思現在還在運動。如果是的話說明你傷的不重。如果不需要手術的話，請加強膝關節功能練習，主要是股四頭肌和其它膝關節周圍肌肉力量的練習，這樣增強了膝關節得穩定性，膝關節進一步損傷的可能性就會明顯減少。最好是先到醫院檢查一下，再決定下一步治療計劃。
2、十字韌帶斷裂一般是怎麼造成的？
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3、十字韌帶撕裂是怎麼回事
韌帶被撕裂拉傷後，關節的活動功能就會降低，彎曲或伸直都會受限制，局部有僵硬拉扯感。
對於韌帶撕裂，在醫院的治療只不過是用針線縫合或在家鍛煉而已，沒有更好的辦法讓撕裂的韌帶快速生長修復，選擇這樣的治療辦法，一般很難治癒。
要想韌帶快速生長相連前，建議選用中國傳統中醫治療，因為只有中葯才能促進韌帶生長，早期一個月內的韌帶撕裂拉傷，用中葯對症治療大概40天左右可基本康復了，關節彎曲受限的症狀自然得到消除，而耽誤時間長的，治療則比較困難了。
4、十字韌帶斷裂？
膝關節的十字韌帶斷裂在臨床工作中經常發現，這是由於較為嚴重的膝關節暴力損傷而導致，一旦膝關節的十字韌帶斷裂，勢必會導致關節功能不穩。膝關節的十字韌帶在關節的穩定性系統中非常重要，其中前交叉韌帶是避免膝關節過度向前的韌帶，而後交叉韌帶是避免膝關節過度向後的韌帶，前後交叉韌帶組成十字韌帶，維持膝關節的穩定性。所以十字韌帶斷裂之後一定要做關節鏡進行韌帶重建術，但即使做了手術治療，膝關節的穩定性也不會有正常的膝關節那麼好。
5、前十字韌帶撕裂
不行，我9月份打球膝蓋扭傷，核磁共振檢查是左膝前交叉韌帶損傷，醫生說不動手術的話走路什麼的沒問題，但是無法參加劇烈運動，另外就是膝蓋老化的會比較快。我10月份做了韌帶重建手術，目前恢復還可以，建議你也手術治療。
6、十字韌帶撕裂
十字韌帶明顯已經斷了。八成是前交叉韌帶伴內側半月板吧？
必須手術了，沒有別的辦法，除非你想一輩子拖著一條腿。手術要割取你大腿外側半腱肌肌腱的一部分，折疊後植入膝關節腔內。
術後效果不錯，我有一個同學也是做的前交叉韌帶重建，養了一年多，現在已經可以打籃球了，跑得依舊很歡快。
不同醫院價位差很大的，我那同學是我們學校附屬醫院的教授親自給做的，沒收錢，我也不知道啥價位。
7、膝關節前十字韌帶斷裂後應該怎麼辦？
你好～
我今年23歲，和你一樣，從小愛打籃球，但是一直沒受傷。直到我大三的時候，在2007年的10月，我才參加學院籃球隊訓練的時候，由於被空中被人架空，導致著地無法踩穩地下，右膝蓋馬上劇痛，一開始也像你一樣，不怎麼留意，因為到急診照了X出來結果骨頭沒事，就直接看中國傳統的鐵打醫生。雖然看了1個月後，正常的步行已經沒有問題了，但是始終無法進行過猛的跑動和急停。
在2008年1月，受傷後的3個月，終於到了大醫院照核磁。核磁出來結果就是和你的結果一樣，前十字韌帶（也稱前叉）完全斷裂，我再加上後十字韌帶撕裂，半月板受損。無奈之下，我在08年的1月31號接受了前叉重建手術和半月板的修正手術，因為中醫鐵打是無法讓十字韌帶再長出來的，所以只有接受手術才能徹底根治。而我半月板已經無法進行縫補，只能採取割除一部分的方法。
廢話了一堆下面回答回答你的問題～
1，當時醫生給我診斷的時候問了我一句，「還想不想打球？雖然你的前叉斷了，但是你以後一輩子不運動的話，現有的後叉足夠你過完一輩子的日常生活。」我毅然決定了手術，因為我還想打球。當時醫生給我做了手術的介紹，並對我許下承諾，術後1年或者1年半後（看個人恢復情況），一定能重新進行劇烈運動。我只過了3個月就去動的手術，結果前叉已經完全萎縮不見了，所以直接接起來是不可能的，估計你也和我一樣。至於半月板，按醫生的話說，一般只要有運動的人，無論你韌帶健康不健康，半月板多少都會有磨損，所以二者應該沒什麼直接關系。
手術做完，在手術後1年，2009年2月最後一次復診中，醫生說我可以慢慢開始恢復劇烈運動了～其實每個人的恢復時間都不一樣，當時跟我同床的一起做同一個手術的，他手術後第3天就下地慢慢走了，1周後就已經好像正常人一樣行走，而我則用了2，3周才能正常的走。因為我體重較重，相對恢復也要慢一點。但是可以很肯定的告訴你，雖然手術後1年號稱痊癒了，但是真正運動起來膝蓋還是和以前不一樣的。現在已經1年多了，我雖然打球的時候興奮之後不會痛，但始終不夠力（可能我鍛煉還不夠，一般的急停跳投，卡位，比較高強度的對抗還是沒問題的），而且事後當晚或第二天，其實膝蓋還是會軟，沒力的。不過休息個1天就好了。而且比較高階的樓梯始終沒辦法輕松的登上。這就是我的現狀了。
2，我是深圳的，手術也是在深圳的第二人民醫院運動科學科做的。我只是右膝蓋，到出院，一共用了2W2。醫生說用別人的移植到自己身上會康復的快點，但是相對的要冒著對方韌帶和自己身體不一定適應的問題，所以大部分人還是選擇第二種，就是在自己小腿正面靠近膝蓋處截取一小段跟腱來做重建。因為那跟腱對人體運動幾乎不會有什麼太大影響，而且和韌帶不一樣，韌帶是斷了就會萎縮不會長出來，跟腱會慢慢的再長出來的。我的半月板沒有縫補，只是進行了切除，所以價值4500的半月板縫補器我沒用上。所以按照你的情況，前叉重建，1個膝蓋2W，如果2個膝蓋都要進行半月板縫補可能再9000～1W。再加上住院1，2周的樣子，花費大概是5萬+左右。其實這個手術價格應該都差不多。因為我的主治醫生在廣州和深圳做這個手術都大概就這個價錢而已。後遺症什麼的就是上面說的咯，膝蓋始終不像是自己的，但是確實是能再劇烈運動了。
最後希望你能快點好起來噢～沒有運動的人生真的是少了很多色彩，尤其是愛籃球，愛足球的人。