1、膝關節韌帶受過傷當時沒做手術,保守治療，5年之後能不能跑步或者爬山！？
膝部韌帶數量較多，一般的韌帶損傷都可以通過制動、固定等保守治療來達到滿意的恢復效果，以後跑步不會有大的問題，長時間爬山對膝關節有損傷，即使健康狀態下也不推薦這種運動
2、膝蓋重建前叉韌帶半年可以爬山嗎
不行。膝蓋的恢復是很緩慢的，現在應該做的是鍛煉股四頭肌，因為膝蓋的受傷會導致大腿肌肉的快速退化，使膝蓋失去肌肉的保護，若此時還進行爬山這類劇烈運動，無意是給患處雪上加霜
3、韌帶重建多少周後可以爬山?
看你韌帶損傷部位及恢復程度，在沒有痊癒之前最好不要爬山，如果是關節部位的韌帶，沒有痊癒一定不要做爬山這樣劇烈運動，否則很容易造成二次傷害，嚴重情況下造成韌帶鍛裂到時候追悔莫及，即便接上韌帶了那麼你一輩子再也不能做劇烈運動了。對待韌帶問題要慎重，遵從醫囑。
4、韌帶手術一百天後能爬山嗎
還是要多注意休息的。首先要先檢查是否都恢復了，徵求醫生的建議。爬山比較累，活動又大，如果非要去也要適當。其實現在還是應該以散步為主的，爬山可以以後再去。
5、韌帶拉傷了是否還可以爬山
看你的描述，最多也就是輕微拉傷，好好調養的話一兩周就可以完全恢復正常。如果拉傷期間劇烈運動，比如爬山，從而造成撕裂傷的話那將是一生的困擾。
所以，建議你在家休息，山總在那裡，不必急於這幾天
6、膝關節韌帶斷裂能不能爬山？
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