1、左腿膝蓋內側韌帶拉傷一般多久恢復 ，還可不可以做運動
瑜伽可以，肚皮舞盡量別做直腿西米、混合西米這些需要膝蓋受力的動作
2、大家好、我的腿由於猛烈運動導致右腿膝蓋處內側韌帶拉傷、半了月啦、天天走路就是拐、還有疼痛感、能伸...
靜養啊，你和我情況差不多，不過我不敢伸太直，我先噴了點雲南白葯，然專後又屬貼了膏葯，吃了內服葯，醫生說一個星期（至少）大概就好了，你沒敷葯還是劇烈活動了？半個月都沒好……不能劇烈活動，不能站太久，要適當的休息。唉，拉傷好慘，我還是學生………
3、右膝蓋內側韌帶拉傷。常見症狀是什麼，怎麼治癒
看拉傷的情況是如何的，如果是輕度的靜養幾天就可以了，如果是較為嚴重的就要配合葯物和物理治療了，不過右膝蓋內側韌帶拉傷應該是屬於應力性損傷，應該多注意運動前的准備活動！！！祝你早日康復
4、跑了幾天步把左膝內側副韌帶拉傷了，休息了幾天看了醫生說不用做任何處理休息就好了，到現在已經有10天
最近每天慢跑，幾天前右膝蓋內側韌帶拉傷，醫生開了雙氯酚酸鈉和傷痛寧片，傷痛寧吃下去就胃疼，只好放棄，雙氯酚酸鈉貌似也不能一直吃。連續兩天擦黃道益，效果挺明顯，從不敢走路到能上樓梯。
5、由於前幾天過度走路走了急 時間久 導致膝蓋內側好像韌帶拉傷還是肌肉拉傷 腳變得很木 不咋靈活
外噴只能緩解，肌肉韌帶拉傷的原因是因為氣血不足，體內濕氣太重，機體老化，瘀血，喝中葯調理才能達到標本兼治的效果
6、右膝蓋內側韌帶拉傷怎樣治療和恢復？
您好，
3月份我跟你一樣把內側拉傷了，後來腫得很厲害。
4月份稍微恢復了一點點又拉傷了，但是現在恢復得很好，可以中速跑了、
下面是推薦葯物：
雪山金羅漢止痛塗膜劑，止痛用的。適用於剛拉傷。
法斯通酮落芬凝膠，建議睡覺的時候抹，可以緩解炎症和腫痛。
目前建議你貼的膏葯，可以是雲南白葯膏。
（絕無打廣告嫌疑，我也很急啊，試了很多葯！！）
建議你買個長腿夾板適當固定一下，其實剛摔傷就應弄了，綁2-3星期，減少走動，把腿放到高於心臟高度的地方，好讓積液迴流。
扭傷20-30天後可以做適當的恢復訓練了，比如說高位半蹲，在床上抬抬腿，但是不能心急，一定要量力而行！
祝你早日康復，調整好心態，積極面對！！！！！！！