1、腿部交叉韌帶斷裂術後可以彎曲120度了以後該如何鍛煉
按摩加理療,適度運動,去健身房騎自行車,將力量調至最低,循序漸進,在身體出汗後由專業人士協助下蹲,不久就可以完全彎曲了。
2、後交叉韌帶損傷能完全恢復嗎,這個少量積液問題大嗎?謝謝大佬解答
你看你要怎麼治療,第一就是做手術,第二就是保守治療,建議你去醫院照個核磁共振,具體檢查一下,損傷的程度,是撕裂還是斷裂,兩者是有區分的。但都需要靜養,建議如果撕裂程度不大,選擇保守治療,但要打石膏固定4周,拆石膏後肌肉會有所萎縮,建議後期運動恢復,但不宜過量,希望能幫到你。
3、右膝蓋韌帶手術康復練習,在家人的幫助下能彎曲到達120度,早晨起來自己只能彎曲到90度,這是怎麼回
直抬腿是練習大腿上方肌肉,預防肌肉萎縮,屈膝練習還是必要的,前期的屈膝是要外力幫忙的,不建議自主屈膝練習。疼痛是正常的,直抬腿和踝甭練習不能停。
術後傷口對疼痛感知更為敏感,感覺上是認為在用膝蓋用力,但能抬腿還是大腿肌肉用力的,不要怕,直抬腿不會對韌帶造成。
康復練習很痛苦,堅持下去,一定要堅持住,祝你早日康復。
4、後交叉韌帶康復ctm機得多長時間到120度
CPM吧
北醫三院主張術後5-6周左右。後交叉韌帶重建術後鬆弛率比較高,所以鍛煉別太激進
5、左腿膝蓋做完韌帶重建,已經過了一個半月了,膝蓋彎度還沒有到120度,有什麼影響嗎?
交叉韌帶重建術後,康復鍛煉很重要。膝關節屈曲受限是比較常見的,趕緊鍛煉,最好找你的醫生指導下,不然時間再長的話,膝關節要僵硬了。