1、髕骨下端疼是怎麼回事？
1．髕骨——就是我們常說的膝蓋骨，它在下肢活動中起的作用很大，可以使我們的活動有較大的靈活性，而且還能使膝關節在半蹲位時處於穩定，從而防止膝關節異常的活動。2 髕骨軟化症是膝關節常見病好發於青壯年，在運動員和體育愛好者中尤其多見，女性發病率較男性高其主要病理變化是軟骨的退行性改變，包括軟骨腫脹、碎裂脫落，最後股骨髁的對應部位也發生同樣病變，發展為髕股關節骨性關節炎由於其病因尚不十分清楚，臨床治療效果不佳。3 髕骨軟化症的發生對中老年人來說有其內在因素和外在因素內在因素就是關節軟骨本身的退變這與年齡等因素有關外在因素就是機械性因素對關節軟骨的慢性損傷預防髕骨軟化症的發生主要要從減少對髕股關節的持續壓力改善軟骨的營養可參考如下措施： 1主動充分活動關節要在不負重條件下進行如平卧在床上主動伸屈膝關節堅持每天早晚各一次每次10分鍾充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去並能增強關節的潤滑作用 2防止髕骨關節面持續受壓屈膝位髕骨所受壓力較大容易損傷關節面要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力 3石膏固定或下肢牽引治療時要主動行股四頭肌鍛煉股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動有利於軟骨的營養滲透及減輕髕股關節面的持續受壓 4膝關節出現不適或不定位疼痛時要考慮到早期髕骨軟化症的可能要及時休息及時治療防止關節軟骨退變加重
2、髕韌帶有一小條綳緊，用手指按壓有明顯感覺像一根緊綳的繩子，蹲下感覺疼痛，會是什麼情況
病情分析：一般的情況常見的情況是有軟組織勞損的情況常見的。
意見建議：這種情況一般的情況可以先採用針灸、按摩、理療、中葯等治療的。此種情況注意保養的。不要勞累著涼的。
3、髕骨骨折後康復訓練膝蓋下面韌帶疼痛
這位患者咨詢的問題是髕骨骨折恢復期功能性鍛煉需要在服用舒筋活血消炎止痛葯物的基礎上實施。
4、髕骨下緣壓痛
很可能是半月板損傷 如果是就很嚴重了 我也是這樣 彎曲伸直都會疼 後來做手術了 切除了損壞的半月板（大腿和小腿骨結合處的小墊片） ，現在好多了 。建議做個核磁確診一下 。祝好運~
5、膝蓋正下方韌帶疼
你好！那個韌帶叫髕韌帶。但髕韌帶出問題的可能性不大，你只有19歲，疼痛這么長時間，一定要到醫院去看一下，拍個片子或做個膝關節核磁，進一步明確診斷，如只是勞損就不要緊，就怕是別的問題。
6、左腿膝蓋髕骨下方疼
還是青少年吧？基本可以確定是脛骨結節骨軟骨炎或者叫作脛骨結節骨骺炎；這里講一下脛骨結節骨軟骨炎，你自己對比一下看看
脛骨結節骨軟骨炎表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等；脛骨結節骨骺是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反復強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死，一般是之前有外傷如跌傷和碰傷。常見於10---15歲的喜愛運動的少年。應對措施是嚴格禁止運動兩個月半年，一般可以自愈。一般情況下，即使青春期繼續疼痛，在20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，一般疼痛症狀會自消，但是也有比較嚴重的成年後每次運動後還是會疼。
當然，描述比較嚇人，但這問題其實在青少年中比較常見，只是需要休息，重點也是應該放在休息上；注意這個現在還沒有葯物能治療，最多是緩解疼痛的，比如你說的葯膏一類。總之如果是這個問題，那麼也不用太擔心
總結一下，如果你是剛剛出現這個情況，盡快完全停止運動（包括慢跑，踢球打球更是不行，上樓梯也要一格一格上，下蹲不能太久，總之不能讓脛前結節過度受力，也不要用力按壓傷處），估計最多兩個月就能自愈；還要注意要連續一段時間不要讓髕韌帶發力過猛（一般休息一星期就不疼，但再次運動又會疼，所以至少休息一個月以上）；有問題可追問