1、腳踝內側韌帶拉傷應該怎麼辦？
2、腳踝韌帶發炎怎麼辦
目前可以口服消炎葯物，止痛葯治療。但是要明確是外傷引起的、感染引起的還是內分泌引起的發炎。
3、右腳內側腳踝處的韌帶拉傷大概多久才能痊癒?
我是腳後高處落地的時候，直接光腳後跟支地，結果傷了，醫生說是軟組織傷了，我去省醫院看，教授說是軟組織，說之前有舊傷，可能之前崴的厲害了，這次只是摔傷所以感覺很痛。
現在是不動有時候放的姿勢不對也會疼，走著就疼，大概七八天了。足弓腳底有淤青，腳跟到足弓疼。
給我開了扶他林，因為我家有就沒開，直接拿著片子走了。因為我們這省級醫院還比較靠譜，一般不開亂七八糟的葯，可能生意太好，所以也沒有必要這樣胡搞。但是我去了市級三甲的骨科醫院就讓我去照ct拉，石膏了，好多亂七八糟的讓我去檢查，還嚇我。還好當時猶豫了去了省醫院
另外醫生還說了一個偏方，說用人的頭發放到我傷的位置，腳跟部，墊著，說好多人好了。我准備試試，你要不也墊點頭發在腳跟和傷的部分看看？
4、腳踝處筋發炎怎麼辦？
最常見的腳踝扭傷是腳踝內翻，即你的腳踝向身體的外側扭，拉傷了距腓前韌帶。在這種情形下，你的腳及腳踝的外側變得腫脹、疼痛，有時內側關節隙也會造成擠傷腫痛。除非在道面狀況很好，或秋天不會被樹葉覆蓋的場地跑步，否則你無法避免腳踝扭傷。但如果你的腳踝扭傷了，就有幾件你應該做的事情。
運動損傷恢復的基本原則是英文縮寫R.I.C.E。
首先是休息（Rest）。在疼痛停止前盡可能不要多走路。在這段時間內過度用腳只會延緩損傷的治療進程，從而使疼痛時間延長。這就是說，你不但不能跑，而且不能做任何活動量大的事情。
其次是冰敷（Ice）。將你的腳踝冷敷15分鍾，然後停15分鍾，如此反復，要堅持3天。一口袋冰放在你的皮膚上也許太冷了，所以我建議，或者用毛巾把冰包一下，或者用外科用的冷敷布。如果沒有這些工具，找一小口袋冰凍的豌豆也很不錯。
第三是加壓包紮（Compression）。輕輕地用敷布壓纏住腳踝，使其更加穩定。不要拚命地用力纏，這樣你會阻滯流向腳的血液，不利於損傷恢復。
最後是抬高（Elevation）。當你坐著的時候，可以把腳放在幾個枕頭上，需要你的腳比你心臟的位置高一些，這樣便會有利於血液倒流循環，有效減輕腳部腫脹。
如果在短期內你的腳踝扭傷沒有好轉，就必須盡快去看運動損傷專科醫生。如果沒有骨質的損傷，千萬不可隨意打石膏，否則將會對日後的功能活動有很大的影響。
一旦腳踝部位的疼痛消失，就需要進行針對性的功能鍛煉，目的就是讓加強損傷組織的力量，避免重復性損傷的再次降臨。鍛煉方法可以在 陳正韶運動醫學研治中心網站 上查看到。希望每個人都能全身心投入到體育運動當中，盡情的享受著運動的快樂，不必再擔心運動損傷所造成的困擾！
5、雙腳的韌帶傷了，怎麼辦
您好！外傷引起的肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中醫傳統膏葯治療內可以說是容最理想的辦法了。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能，局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地.
祝願早日康復!
6、腳踝內側韌帶撕裂
韌帶撕裂需要靜養，你之前活動的比較厲害又是陳傷，沒有及時治療，還是要引起重視的，韌帶長的也比較慢讓醫生開一些促進生長的葯物能好些，還是好好養著吧，不然落下病根很麻煩的
7、腳踝內側韌帶
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
8、腳踝外側韌帶發炎
看病史主要是一個陳舊性關節韌帶損傷，由於沒有得到及時醫治，導致慢性無菌性炎症。一般還是要避免劇烈運動，用中葯外敷或浸泡，口服消炎鎮痛葯物（西樂葆、雙氯芬酸鈉等）。估計恢復比較慢，先觀察2-3個月再說吧。