1、我韌帶拉傷留下後遺症了還可以跑步嗎
你好,只要恢復好,一般無後遺症的,你可以貼膏葯、推拿、烤電理療.吃飯後就躺在床上,不要做劇烈運動。在家多休息。
2、韌帶損傷恢復後可以運動嗎
你好,因為你第一次扭傷的時候,沒有得到及時的修復軟組織(軟骨、韌帶、肌健),至使軟組織(韌帶、肌健等)第二次、第三次被拉裂、鬆弛,這樣就形成習慣性扭傷。韌帶拉傷的症狀表現為彎曲受限,有僵硬拉緊感,只有用葯把軟組織修復就可以避免扭傷再次發生,建議選用野生中草葯外敷修復,一般用葯7天左右就可修復,再用葯外敷保養20到30天就可恢復正常。在治療期間,不要做劇烈的運動,更不能刻意去彎曲關節,以免韌帶再次斷裂拉傷,適當的行走是可以的.同時飲食也要注意,忌吃牛肉、姜、雞肉、酸筍和燥熱食物。宜吃新鮮蔬菜水果,如有不明白的請與我聯系。
3、膝蓋韌帶受傷後還能跑步么或者騎行么
盡量好好養傷,不要好不容易好了點就又去浪傷了。。
4、韌帶受傷六年後,會因為跑步復發嗎?可以長期堅持跑步嗎
韌帶傷病恢復好了,只要以後運動不出現過量或強度過大就不會出現問題。跑步相對練習,控制量就好。做好准備活動。
5、膝關節內側韌帶受傷恢復後可以跑步嗎
人體中的韌帶都較堅固,它的損傷一般都是在暴力作用下產生的,過勞也可以造成損傷。
你可能是短時期內勞累所致,經過一定時間的治療和休息就能恢復,一般不會有什麼後遺症。
祝早日康復
6、韌帶拉傷,還可以還可以跑步嗎
這個視情況而定
如果不是 很嚴重,那麼就可以進行跑步的
但是在跑步的時候,需要注意,一定要去做足夠多的熱身
循序漸進,防止再次受傷,而且運動的時間不能太長。
7、我的腿已經韌帶拉傷了。能不能跑步?
韌帶拉傷不是幾天幾個月就能完全康復的,最好放下心理包袱,少做跑步之類的運動,久而久之,會在你不經意間就恢復了,主要靠自己保養,沒什麼大問題
8、韌帶拉傷後還能繼續運動嗎?
你的情況很是問題
韌帶拉傷主要的是休息,沒有休息就想好那是不可能的
要想好的快就要休息制動與適當的功能鍛煉
如果時間久了,建議你去醫院就診
治療:各種軟組織損傷(扭傷):直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用
9、膝關節韌帶損傷還能跑步嗎
您好。膝部拉傷未愈之前不能再跑步,這樣會加重損傷或出現反復損傷、新的損傷。。輕微肌腱,韌帶拉傷可保守治療。經予推拿按摩等可痊癒。如有肌腱,韌帶斷裂應手術修補。建議必要時去醫院檢查治療。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。