1、多次韌帶拉傷到現在腳走路就疼怎麼辦
額，說實話吧，孩子你這樣怎麼還沒去開刀啊，快去醫院看看，我估計你韌帶先撕裂，然後斷裂。。。。不知道你有沒有膝蓋腫，積液過啊，如果有的話，你韌帶很可能已經鈣化了。。。。
建議：
1.不上體育課，連早操都不要出，你把醫院的診單給體育老師，體育老師一看就明白的。
2.書包背的輕點，減少負重。
3.每天回去晚上，墊個枕頭在腿下，或抬高傷肢。
你現在最早也得暑假開刀了，膝蓋手術要恢復挺久的，但韌帶這沒血液，無法自行恢復，所以保守治療沒有用，只能開刀。
好好休息~
2、大腿韌帶拉傷肌肉疼的厲害怎麼辦
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
3、腿韌帶拉傷走路肌肉會痛怎麼辦
平時，多按摩，練習放鬆，讓血液流通舒暢！