掌板緊縮術掌側韌帶

1、食指骨頭斷掉重接的問題

看不到圖片。不過，您的這個疾病的意見基本上搞骨科或手外科的醫生都回會比較明確：答不宜做手術。
我來給您解釋一下具體的原因：
手是人體最靈活的勞動器官，因此，手部的骨折或畸形等，在原則上要求達到解剖復位，就是說，達到跟正常的一模一樣。
但是，手指的構造並不像從外面看上去那麼簡單，不是一根骨頭，兩三根筋那麼簡單。從背側的伸肌腱系統來講:分為中央束、側腱束、另外還有斜束、螺旋束，從關節囊角度說有側副韌帶、副側副韌帶、掌板、背板。從掌側屈肌腱來說：有深淺屈肌腱，腱鞘包括各個滑車等等，很多了，
由於您受傷的時間已經非常長了，而且是小時候受傷，這些結構都已經跟正常的不一樣了。也就是說，你手指的畸形不是哪一個單一的結構導致的，而是這些都可能有問題。更不單單是骨頭的問題。
顯然，把這些結構的問題都解決是不太可能的。
如果您有機會的話，可以到當地大醫院的骨科或手外科看一下。不過，估計，和以上大家給你的意見都差不多。

2、誰有"霍家拳法",是否可以幫助一下啊?

氏八極拳的形成是幾代成名人物畢生精力和心血的結晶。自李書文開始，就結合自己一生習武之心得，擯棄了一些花法和不必要的重復套路，保留了羅疃八極拳的基本內容和古樸、實用之風格。到了霍殿閣又根據李書文一生所慣用的手法，結合自己在實踐中的體會，把八極拳散手中的招法，組編成更具使用價值的「應手拳」，並廣傳弟子，從而形成了完整的拳術體系，使霍氏八極拳在拳術內容、練法、功法、用法和風格上有其獨特的風貌。

一、系統完整、訓練有序

霍氏八極拳在內容上包含了中國傳統武術主要的練習方式，既簡煉明了，又系統完整，各個內容在練法上不盡相同，在具體要求上也各有側重，從而形成一個完整的體系，可以說若增之則多餘，若減之則不足。拳術套路上每一套都極為精練，在練法、要求上，作用風格上也各有特色，但又互相聯系，形成了一個統一的整體，所加之劈掛掌則取其猛劈硬掛、放長擊遠、溜肩甩臂的特點，與八極拳的硬打硬開、形長節短、剛猛暴烈的特點，相輔相承，更是佳偶天成，相得益彰。器械則是以六合大槍為主，其它器械為輔，長短、軟硬兼而有之，所有器械皆以實戰為主，不尚花法。八極門的六合大槍有其獨特的練法和用法，歷史上吳鍾、李書文、霍殿閣都以槍術聞名於中華武林就說明了這一點。在功法上，既有內功修煉之法，又有功力研習之術，練掌、練拳、練爪、練指、練臂、練腿、練足及全身的功法應有盡有，但又不繁瑣，每一功法都極為精練且有其獨到之處。

在練習的過程中都能夠達到循序漸進、層次分明。功法的准備動作，除一般的壓腿、溜腿功夫之外，又有溜穴、悠（揉）襠、鷂子穿林等方法，還有一套專門活動腰腿四肢的拳術「溜腿架」。「金剛八式」既是基本動作操練法，又是單操手法，既可築其根基、練其勁力，又簡便實用、變化疊出。「八極小架」是奠定基礎的套路，通過練習不但可掌握正確的姿勢和要領，又能作為內功修煉之法，其套路雖短但練法多樣、作用強大。「八極拳」是本門中的主要拳術，即可一人單練，又可雙人對練，通過八極拳練習進一步體會動作要領及技擊含義，而八極拳對練又不同於其它套路對練表演，八極拳的對練不是表演給人看的，主要作用是兩個人摽功夫，要在熟練的基礎上，拆解招法，體會應用時的變化，為實戰作準備。「六大開」是單操手法，也是六種實戰應用的要領，「頂、抱、單、提、挎、纏」六字是應用的要訣，既是開門進招六種方法的原則，也有與之相對應的六種招法，即頂肘、抱肘、單陽打、提肘、挎打、大雙纏，再加上霸王折江和朝陽手則稱為「八大開」，也就是人們所說的「霍氏八大開」，而所謂「八大招」則含於「八大開」「金剛八式」之中，「八大開」又是霍殿閣先生「應手拳」的主要技擊手法。（以上各項內容將在「八極武院-技術講座」欄目中分別進行專題講解）

二、功法豐富、內外兼修

八極拳內功修煉之法主要是對《三經》的習練，所謂《三經》也就是《易筋經》、《易骨經》、《易髓經》，此《三經》為李書文所傳，是八極拳高深的內功修煉法，經法和內容皆與其它《易筋經》有很大差別，特別是內容上更是截然不同，它的主要特點是與拳術結合得更加緊密，因此就具有更強的實戰應用價值。修煉《三經》可使元氣日充，元神日旺，神旺則氣暢，氣暢則血融，血融則骨強，骨強則髓滿，髓滿則腹盈，腹盈則下實，下實則行步輕健，動作不疲，四體康健。因而在健身、強體、長力、增功等方面都有其特殊功效。其中《易筋經》一共有八趟，每趟約二十幾個動作，練習時要上中下三盤貫通，調整呼吸，練時動作緩慢，難度很大，每趟練習約需二十分鍾以上，是一套與調息之法相結合的拳法。

在實用功法上有練拳功的打弓之法，練掌功的掌板、踏板、鐵砂掌、煽球等功法，練指力的金剛指功法，練腿臂及全身功力的樁功，練指腕臂而兼練全身功力的刁球功法，練抗擊打能力的靠山背功法等等。這些都是與內功修煉相結合的，練時要求內調外練，循序漸進，使功力自然增長，時日愈久，功力愈大。由於符合人的生理發展、新陳代謝規律，能夠激發人體內部的潛能，只要持之以恆，功力就會不斷增加，習練者也就趣味愈濃，達到超於常人想像的功力也並非難事了。

三、步法穩固、手法精細

霍氏八極拳的步型以馬步為主，還有：半馬步（四六步）、弓步、跪步、虛步、並步等，其中半馬步使用的比較多，而各種步型又多是由馬步變化而來。步法有：擁搓步（闖步）、跺碾步、箭步、喜鵲步、上步、退步、行步等，練習和使用時講的是腳不離地，腿法也講究高不過膝，認為足離地為空，踏偏為空，身歪為空，空則腳下不實不穩，一動即跌。下盤是整個拳術的根基，勁力的源泉，為了穩固下盤，八極拳跺腳動作比較多，這是為了使腳下生根，穩固下盤，有助發力。在練習時與發力和氣法相配合，使之協調一致，氣力相合，再加上其它腿足功的練習，達到腿足根基穩如泰山之效果。

霍氏八極拳手法細膩，講究寸接、寸吐露，拳式看似簡朴，但手法精細，皆暗藏於招法之中。僅以掌法為例就可見一斑，八極拳中掌法較多，講的是出手高不過眼、低不過膝，剛中含柔，柔內生剛，與人交手較技時沾身吐力，力注掌根，發勁要急，變式要快，掌打督透力，掌法微變既可破解敵之變化。八極拳的擒拿術以小纏為基礎，通過練習掌握其分筋措骨之方法原理和細微的手法變化，然後以小纏之原理應用到其它擒拿術之中，則有觸類旁通之功效。僅小纏之技便達到拿其一點而制其全身的效果，小纏手法變化巧妙，可隨敵之變而變，使對手巨痛難忍，全身失去抵抗能力，一但手法到位鮮見破解之法。

四、勁法獨特、內外相合

八極拳的勁法以沉墜勁、十字勁和纏絲勁為主，與其它拳種的勁力有很大差別，這是八極拳區別與其它拳種的根本之所在。八極拳的勁法在練習方式上有明勁暗勁之別，練習時要明勁暗勁相結合，根據不同需要調整明暗勁之間的關系和所佔的比例，達到剛柔相濟的程度。練「沉墜勁」要使身體各部位節節放鬆，向下沉墜，內氣向下沉貫於丹田，再由腳心的湧泉穴發出，使四肢百骸皆有沉垂下墜之感，從而使身體穩固而屹立如山。「十字勁」又稱四面勁，要求：頭頂青天，腳扎黃泉，兩肘（手）兩頭按。實際上就是將沉墜勁中所凝聚的勁力，以身體為中心向四面八方發出，並達八方極遠之意。「纏絲勁」是將十字勁轉繞回環、滾攢撐裹而出來的勁，要使這個勁流走周循，貫通全身，連綿不斷，隨遇而出，應感而發。沉墜勁、十字勁、纏絲勁是相互關聯的整體，是不可分割的，各勁之間也不是孤立的，在不同情況下就會體現出各自不同的作用。

八極拳講「六合」發力，在練習時首先要達到「外三合」的要求，所謂「外三合」即是：手與足合，肘與膝合，肩與挎合，達到此三合算是一小成功夫。繼而追求「內三合」之效果，即是：眼與心合（心與意合），心與氣合（意與氣合），氣與力合。其中氣與力合是內外相合的關鍵，八極拳中的擤氣發聲就是氣力相合、內外相合的一種主要方法和途徑，要把丹田積蓄之氣在發力時由肢體梢端發出，將浮氣、廢氣由口鼻排出，發力同時又使體內充滿真氣，並向四面八方膨脹輻射。

五、動作簡朴、內涵豐富

霍氏八極拳的動作簡朴，內容精練，不講花法，不圖美觀。對初學者來說動作簡朴、易學易練；對有一定基礎的人來說內涵豐富、耐人尋味；對有所成就的人來說技法精微、奧妙無窮；對有志武學的人來說體系完整、哲理幽深。

然而，霍氏八極拳雖然動作簡朴，但要是真正練起來卻很吃功夫，即使是最簡單的動作，要把勁打合，動作干凈利落，則非假以時日不可，老拳師們常說：「八極拳一看就會，一練就錯。」講的就是這個道理。練習應該由量變而達到質變才是正途，也只有這樣才能真正體會到簡單動作里的豐富內涵，才能發現簡朴動作中深藏的奧秘。八極拳的技藝是經過濃縮提煉出來的精華，每個動作可以拆開用，一拆二，二拆四，八八六十四手，每個動作在練習時取中式，用時可隨敵勢而衍變，依其原則而變化。

六、招法捷近、實用性強

霍氏八極拳的招法以實用為目的，在交手時講究保住自己之中，不偏不斜；打破對手之中，腳踏中門，硬打硬開，直來直去。從而達到最直接、最快速、最省事，又多變化的效果。每個招術簡單、便捷、快速，極為實用，稍一變化其效果又有不同。交手時以接近對方致用為目的，不招不架，見招打招，三盤連擊，八節並用，招招可實可虛，沒有花法，極具威力。其中應手拳本身就是用法，一趟八個動作，每個動作就是一個招數，八八六十四個招數，應用時一至八個動作連續使用，遠時用拳掌打，進身則三盤連擊，八節並用，貼身擠靠。下盤腿法多為暗腿，極為隱蔽，步活腳穩，足下生根，中盤挎打，上盤變化則更為豐富，從而形成了八極拳獨特的技擊特點。

七、霍氏八極拳的習練內容

1、主要拳術套路：

遛腿架、八極小架、八極拳、八極對接拳、應手拳、八極劈掛掌等。

2、徒手訓練主要內容：

金剛八式、六大開（八大開）、八極徒手、八極散手

3、內功修煉主要內容：

《達摩老祖易筋經》、《易骨經》、《易髓經》、樁功、八極氣功（基功）等。

4、主要器械套路：

六合大槍、行者棒、夜戰九門十三刀、純陽劍等。

5、輔助練功方法：

打弓（拳功操練法）、掌板（掌功操練法）、樁功（綜合訓練法，包括：樓樁、靠樁、進樁、踢樁等）、球功（綜合訓練法，包括：刁球、吸球、扇球等）、拉弓法、打砂袋、鐵砂掌、靠山背、金剛指等。

6、器械練習：

督大桿子、滑大桿子、對扎大槍、大槍套、對劈刀、對劈劍等。

3、掌指關節脫位能治好嗎

掌指關節背側脫位可分簡單和復雜兩種類型脫位,簡單背側脫位又稱半脫位或可復位性脫位;復雜性背側脫位又稱完全脫位、嵌頓性脫位或不可復位性脫位。簡單背側脫位通常可以閉合手法復位,但手法復位時不應盲目使用暴力手法,且切忌反復多次復位,否則會加重損傷,造成完全脫位。對於復雜性掌指關節背側脫位的病例也可嘗試行手法復位,但閉合手法復位後存在掌指關節不穩定。Hocker 等報道非手術治療殘留關節不穩者佔40 % ,手術治療僅佔10 %。目前學者普遍認為復雜性掌指關節脫位不應強求手法復位,一旦手法復位失敗應盡快切開復位。, 掌側切口損傷小,暴露清楚,可以對破裂關節囊和掌板給予很好的修復,修復後的掌指關節穩定,關節活動功能良好,可達到正常關節功能,效果可靠,但由於手部的主要神經、血管、肌腱均在掌側走行,採用掌側切口容易損傷神經血管,這要求手術必須是對局部解剖熟悉且經過訓練的專科醫生來完成,這樣才能確保手術的效果及避免負損傷。術後掌指關節中度屈曲位背側石膏托保護下可以即刻功能鍛煉,石膏托固定的目的主要是限制掌指關節過度背伸,但掌側切口對側副韌帶的損傷很難修復。, 背側切口的解剖層次比掌側切口單純,神經、血管、肌腱等重要組織相對較少,局部顯露比較充分,修復側副韌帶也比較容易,手術安全性強,對伴有掌骨頭部撕脫骨折病例更為實用。 查看原帖>>

4、拇指掌指關節尺側側副韌帶損傷是什麼?

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5、大拇指根部關節滑脫下來掌板斷了可以手術恢復嗎？

應該可以，到醫院咨詢一下。現在醫學很發達，內臟都可以換。

6、手指康復訓練

1.手指關節康復訓練的早期：

在手指關節受傷後短時間內，手指關節會出現：腫脹、疼痛、容易發生二次移位，早期的康復訓練其主要作用有助於手指關節的血液循環，可起到消腫止痛的作用。康復訓練主要形式是：手指關節做有節律的收縮和放鬆，直白來說也就是張合的動作。

2.手指關節康復訓練的中期：

傷後中期，手指關節腫脹會逐漸消失，疼痛也會出現緩解，手指關節端還會出現纖維連接，在此期間還需要進行肌肉收縮訓練，可在醫護人員的幫助下，去做一些手指關節屈伸活動，防止肌肉萎縮，避免手指關節出現僵硬甚至導致功能障礙，要配合理療方法，進行合理的手指關節康復訓練。

3.手指關節康復訓練的後期：

後期手指關節已經有了一定的支撐力，但鄰近關節活動度下降，可能導致肌肉萎縮等功能障礙，所以在此期間康復訓練的主要目的是為了增加手指關節的活動度，增加手指關節的肌肉力量，使各關節功能迅速恢復到正常活動范圍和正常力量，注意全身功能訓練的協調性以及步態訓練。同時結合訓練目的和病情變化配合理療方法。

二：智能手指關節康復訓練輔助設備：

格美氣動手康復設備是目前針對手指痙攣、麻痹、癱瘓等症狀，最有效的康復治療設備。氣動手關節康復系統又叫手關節輔助機器人，是以空氣壓力作為動力，自動驅使手指抓、握、伸展等被動訓練，由於手部功能結構復雜，手指功能靈活，因此手關節康復訓練對康復領域有著特殊而又非凡的意義。氣動手關節康復系統可以有效的抑制手指的痙攣，增加手指關節活動度，改善血液循環，達到手指關節松動的效果，又能通過手部訓練反射於腦部神經及血管，促進腦部損傷或神經損傷保守治療和手術後的康復，可增加患者康復信心。

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格美手康復手套

三：智能氣動手康復手指關節康復訓練主要功能：

1、以空氣壓力作為動力，自動驅使手指抓、握、伸展等被動訓練，操作安全、舒適。

2、可實現連續手指抓、握、伸展等速運動和間歇運動。

3、壓力可調，不同壓力控制不同程度手指張力，以適應不同康復階段的需求。

4、伸展位持續時間可調。

5、配有緊急制動按鈕。

6、對於偏癱患者可採用健側手指屈伸帶動患側動作，以達到手指功能康復和腦功能重建雙重目的。

格美手康復手套

以上經驗分享希望大家按時做康復訓練。手指關節康復訓練輔助神器在某寶、某東、某多多搜索 格美氣動手康復 都是可以找到的，但是至於是否購買，還請大家深入了解產品後自行決定。當然了，我也希望全天下的偏癱手功能障礙患者都能夠恢復有尊嚴的生活，大家要保護好自己的手指關節，以免受傷受到疼痛的折磨。手指受傷是非常痛苦地，做康復期間也要多吃對手指關節有好處的食物。祝大家早日康復。