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前交叉韌帶重建多喝水

發布時間:2021-02-28 04:00:48

1、前交叉韌帶重建術5個月能進行游泳鍛煉嗎

可以,游泳是非常好的鍛煉方法,但是不是前交叉韌帶術後需要的鍛煉。韌帶重建術後需要的是股四頭肌肌力鍛煉。

2、前交叉韌帶異體重建後,膝蓋很腫,有什麼方法可以消

屬於手術引起的情況,建議可以及時的去檢查治療,及時的遵醫囑用葯,建議不要進食刺激性辛辣溫熱的飲食,飲食上要清淡,注意多喝水適當補充蛋白質。

3、前交叉韌帶重建在飲食方面應該注意那些

飲食方面沒什麼要注意的。什麼都可以吃。要加強營養,那些所謂的發物呀。是中醫方面的。西醫沒有這種說法。要注意避免劇烈活動。加壓包紮膝關節部位。

4、前交叉韌帶重建手術後有什麼後遺症?

關節鏡下前交叉韌帶重建術。這個手術最要的是術後的恢復 和功能鍛煉!!!如果是職業籃球運動員的話建議去北醫三院做手術!!或國外!北三是國內韌帶手術最好的一個!!!對於以後的運動有沒有影像還要看你的具體病情,畢竟你不是單純的前交叉斷裂,你還有半月板後角垂直撕裂,這個就不好說了!!!一般來說對日常生活運動是沒什麼影像的 但是要是職業運動員就不好判定了!!並且籃球運動對膝蓋和韌帶的要求比較重要!!!我是打業余比賽的!!前陣子也做了韌帶重建!現在感覺還不錯!!這個需要慢慢恢復,完全運動需要一年到一年半!!!!還有恢復過程和功能鍛煉是非常艱苦的,要有心理准備!!祝你早日康復!!!!

5、前交叉韌帶重建後遺症

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6、做了前交叉韌帶重建手術後有什麼辦法能讓腳恢復得更快?

你是怎麼受的傷啊 我是膝關節韌帶斷了 手術後大概4個月可以慢慢的跑步了 痛是因為還是有損傷 你每天堅持泡腳 會增加血液循環的 還有 買一些跌打損傷的葯 抹抹 紅花油什麼的 我不知道你現在手術多久了 你術後多久開始運動的 一般是術後1個月到九十度 之後 每一個月大概增加十度左右 好像是這樣的 大概三個半月腳跟就能貼著大腿了 不過是被動的 你先慢慢拉吧 每天增加一點度數就好了 先不要上量的 多做身體素質練習 靜蹲 增加股四頭肌的力量 這樣才能保護關節 同時增加腳踝力量 會有疼痛感 但是適當的堅持一下 也不要硬來

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