導致腰部韌帶炎的因素有:久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。 現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭百翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復. 平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰, 注意腰間保暖,盡量不要受涼 平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…) 腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治療方法可理療,針灸、按摩推拿、痛點度封閉、中葯薰蒸,活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。 治療的話,建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療
2、腰椎韌帶炎怎麼治療
中西結合治療，每次吃消炎痛3片，強的松2片，每日2次，效果不錯
3、腰椎韌帶發炎、怎麼辦
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4、腰部韌帶炎怎麼治療
導致腰部韌帶炎的因素有：久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。現在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭翹'動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）腰椎韌帶炎多為無菌性炎症，治療方法可理療，針灸、按摩推拿、痛點封閉、中葯薰蒸，活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床，佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒，辣椒雖然開胃驅寒祛濕，但它能助火上炎，加重病情。治療的話，建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療。
5、腰椎周圍韌帶和軟組織無菌性發炎
醫生所說的你的這種無菌性炎症是指你的腰椎韌帶及軟組織由於坐姿或其他原因導致的慢性勞損性炎症。打個比方說，就好比是我們經常說的腱鞘炎、跟腱炎一樣，同樣是炎症，但是類型和你一樣，都是屬於無菌性炎症。這種無菌性炎症的病理改變主要是局部組織的充血、水腫。治療主要是以局部封閉為主，不需要特殊的口服葯物。 這後面再順便給你講一下炎症概念的問題。我們老百姓通常的概念認為是機體受到細菌或病毒感染了才會發炎，那才叫炎症。其實這只是炎症的一種。此外還有一種我們老百姓不怎麼熟悉的炎症，就是無菌性炎症。其實無菌性炎症很多，如果叫上名字，我們就會很熟悉。比如說風濕性關節炎、腱鞘炎、滑囊炎以及你現在的這種椎體的棘上、棘間損傷都屬於是無菌性炎症。 不同類型的無菌性炎症，治療的方法是不一樣的。但是通常對於你這種由於慢性勞損引起的無菌性炎症，治療主要是以封閉治療為主。機理主要是通常局部注射激素類葯物，減輕局部的充血、水腫等炎性反應以及炎性因子的刺激而達到治療的目的。 當然，最後再補充一下，以上我是針對你的問題做出的回答。至於醫生的診斷是否准確，我就無法判斷了。