1、膝蓋內側韌帶斷了,多久能好,要注意什麼
我也是內側副韌帶受傷，現在剛拆了石膏。現在注意飲食的營養，多補充蛋白（注意不要吃羊肉），傷腿不能做應力活動，但是可以適當鍛煉，做高抬腿的鍛煉大腿肌肉，對於恢復後的膝蓋穩定性很有幫助。
本計劃應在骨科醫生的指導下執行。
由於每位患者病情不盡相同，具體進行康復鍛煉時要結合患者的具體情況，制定適合的個性化的康復方案。
前交叉韌帶重建術後要佩戴可拆卸支具或鉸鏈式支具4~6周，除膝關節康復訓練外，相鄰關節的主動活動可以 盡早開始。
康復鍛煉中會存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時內可減弱或消失，則不會對組織造成損傷，可以繼續堅持康復鍛煉。
肌肉力量練習應當貫穿康復計劃的始終。每次應練習至肌肉有酸脹疲勞感為宜，充分休息後再進行下一組。肌肉力量的提高是恢復關節穩定性的關鍵因素，應當堅持鍛煉。
膝關節的腫脹會伴隨著整個練習過程，直至膝關節屈伸活動角度及肌肉力量基本恢復正常時，膝關節腫脹才會逐漸消退。如果出現膝關節腫脹突然加重，應調整練習，減少活動量，必要時應及時回醫院復查。
功能鍛煉後即刻給予冰敷15~20分鍾。如平時感到關節腫、痛、發熱明顯，可以繼續冰敷，每日2~3次。
2、膝蓋處韌帶斷了有什麼特徵
我是跑酷的，讓我告訴你吧。韌帶就是俗稱的：筋。
你想想，筋斷了腿還能動了嗎？當然，腿有很多筋。抬腿的筋斷了不影響腿向下踢，但向上抬非常痛並且抬不起來。通常自己的力量很難使筋拉斷，它的韌性極強，即使沒練過瞬間下叉，牛板筋知道不。拉韌帶的大部分人都是在拉筋與肉的契合度，不是把筋拉長。筋斷了多半是外力影響，並且斷了還要像接骨手術一樣接上，要很久的。
3、我的膝蓋韌帶斷了要手術嗎
如拍了核磁共振，加上醫生的確診已經斷裂的話必須進行手術，斷裂後自己是不能長好的，如不做手術會慢慢磨損膝蓋半月板等軟骨組織，進而造成對整個膝蓋的損傷，嚴重影響運動等。
現在的韌帶重建手術原理都是你說這種，不過現在都是微創關節鏡手術，你說這些細節你自己基本沒啥感覺的，創傷也不算大。這個手術的關鍵不在於手術本身，在於術後長期的鍛煉康復，需要堅持！
4、膝蓋韌帶斷裂
根據你的描述，你的傷是外側副韌帶斷裂，這種傷的後果是很麻煩的，我建議你去三甲級醫院做關節鏡手術，這種手術損傷小恢復快，刀口只有如三個花生米大小，如果你有條件的話最好是去北京的北醫三院治療，那裡是我們國家治療韌帶斷裂傷最權威的醫院，很多著名的國家體育名將都是在這里治療的。
5、膝蓋的韌帶斷了怎麼辦
通過核磁共振影像確定斷裂程度了嗎？如果是部分斷裂的話，將膝置於150～160°屈曲位，用長腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周後可帶石膏下地行走，4～6周後去除固定，練習膝關節屈伸活動，注意鍛煉股四頭肌。
不綁石膏就保持膝關節的溫暖，注意不要跑步，需靜養。
如果嚴重創傷，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內游離體。
完全斷裂 應急症手術修復斷裂的韌帶，術後用長腿管型石膏固定6周。如合並有十字韌帶損傷，應先修復十字韌帶，然後修復側副韌帶；如合並半月板損傷，應先切除損傷的半月板，然後修損傷的韌帶。
6、誰能告訴我，膝蓋韌帶斷了怎麼辦，怎麼要恢復才能好。
你好，建議還是選擇手術治療為好，保守治療的效果並不確定，手術後是可以增強營養，並注意休息的，以利於疾病的恢復，必要時可以配合中葯調理。
7、膝蓋處韌帶斷了怎麼樣好的快
吃一些蛋白質含量比較高的食物，比如各種肉類、牛奶、雞蛋等，但不可吃海鮮。 韌帶斷裂不要運動，否則傷上加傷！
滿意請採納
8、如果韌帶真的斷了，可以拖延多久手術
如果你想 恢復好的話就竟早 去做 手術吧……
本人 這個 手術 做了兩次
由於是運動員的關系
還有你韌帶斷了是斷 哪的 ?膝蓋附近的? 如果是 膝蓋附近的 交叉韌帶的話 請盡早做手術。 因為交叉韌帶影響膝蓋的穩定性 ，一般韌帶損傷或者斷裂 都會 伴隨有 半月板的 傷害。 時間久了 就會 越傷越嚴重。。。。（半月板也是起到 穩定膝蓋作用） 所以在這種情況上 你的損傷部位 會 有可能再次損傷。 到時反而更嚴重。。。 所以 我建議你快點手術。。
還有 就是 手術 的問題
一般 這種重建手術 有 三種 方案 自體 異體 和人工材料
自體呢 顧名思義 用 自己的 也就是 「拆東牆補西牆」 好處就是 相對其他的 兩種 比較便宜 且不會又 排異
弊端就是 會有一個韌帶化的過程 恢復時間很長 而且 畢竟是「轉移」 會對 另外塊地方造成損害 而且恢復期 很長 1年左右 因為有個韌帶化過程 。。。。 大概3個月 時間吧
這段時間 韌帶會從 最強 掉到 最低 然後再回升到最高
異體 的 么 就是用 別人的 好處就是 不會對自己 造成什麼損害 不過 可能手術過程當中 會 有可能產生排異現象 就好像 不同的血型 會有排斥。 當然 我個人覺得這種 不是很好 ，畢竟國內 這種 「異體」的來源不是很正。
最後是 人工的。 現在 人工韌帶 大部分 呢 都是 採用法國 韌帶 （我也是用這種的）
它的優點呢 就是 恢復快 一般 術後 1星期左右 就能出院 一般人 4個月後 也能 恢復到 正常運動（運動員的話 系統的訓練 2個月）
不過價格高了點吧 4W 左右手術費
好了 我說完了 希望 能幫到你……
對於相同遭遇的人 我希望你們能 盡快好起來