手腕韌帶鬆弛的朋友

1、手腕韌帶鬆弛加強鍛煉能好嗎

適當的口服治傷的葯物，如獨一味膠囊，傷科七味片等；注意休息，近期減少手肘關節的活動，一般1到2個星期就會好的．

2、詢問能治療手腕關節軟骨損傷10年左右，以及手腕韌帶鬆弛的高級醫師

三年前開始，我的手腕疼痛，看了很多醫生，有說筋膜炎的，有說骨錯位的，有說骨膜炎的，說法不一，吃葯、熏蒸浸泡、理療等試了各種辦法但始終沒有治好。在網上查詢，看到了一個台灣的博客，說他也是手腕骨錯位正位後經常還會脫位（我隱約覺得自己應該也是這種情況），並有人建議這樣的情況應找正骨師而非按摩師。但建議者同時也說到現在真正這樣的正骨師很少（果然網上都沒有這方面的信息）……過了一段時間，無計可施之下一個朋友介紹我看現在看的醫師，抱著試一下的心態去看。他是唯一一位說我是因為手腕環形韌帶鬆弛的醫師！這跟我以往看的任何一個醫生的說法不一樣，他是「純手工」治療的，正骨的，用他特別的手法。他說他曾經治療過手腕鬆弛了7年的人！我現在也在接受他的治療，雖然還不知道能不能徹底治療好，但感覺手腕關節已經緊很多了，只是有的時候還是會有點小錯位，但已經不像以前那樣腕關節「沙沙」地響！這位醫生叫黎漢添，現在廣州敦和門診。是一個小診所，去那裡的人多數都是去找他的。希望能幫上你~

3、手腕韌帶

你的那位置應該是 腕關節三角軟骨
跟我半年前傷的地方很像 傷的情況也基本一致

若是韌帶 應該是 腕尺側副韌帶

用熱水泡會活血，當然舒服。建議早治療，早期治療很關鍵。
否則腕關節是很難好的一個地方。
你那多長時間了？
早期建議做腕關節固定4到8周。
可適當做些理療。

不懂的可以繼續問，若有時間再給你回答。新注冊的號，就是准備專門回答運動損傷方面問題的

4、韌帶鬆弛怎麼恢復正常

可採用靠牆靜蹲法：

雙腿分開，雙腳之間的距離略寬於肩部，身體保持直立，不能向前傾，腳趾和膝蓋向前，膝蓋的彎曲角度根據患者的身體狀況而變化。

肌肉力量。如果患者的身體很差並且大腿肌肉力量較弱，則膝蓋可以稍微彎曲，並且隨著肌肉力量的增加，膝蓋強度可以增加到最大的無痛角度。

你可以每天舔兩組，一組可以舔5次，每次至少5分鍾（肌肉加強，時間也增加），每次不要休息超過1分鍾！ （休息時間長，肌肉緊張的效果會減弱。）

如果韌帶松動，加強肌肉力量是確保膝關節穩定性的重要方法。盡量少運動，在早期鍛煉更安靜。如果韌帶松動，不要做劇烈運動。慢跑就足夠了。

(4)手腕韌帶鬆弛的朋友擴展資料：

皮膚鬆弛表現指數，主要指標：毛孔突出，中間指數：面部輪廓模糊，高指數：下垂下垂。表現如下：25歲以後，皮膚的血液循環開始減慢，皮下組織的脂肪層開始變得鬆弛，缺乏彈性，導致毛孔間的張力減少，使得毛孔出現。

即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條開始變得鬆散，不再流暢，並且側面特別明顯。顴骨上的皮膚不再飽滿而堅挺，臉部的最高點慢慢向下游移動，鼻唇溝（也稱為描述性圖案）開始出現;它不胖，但不可避免地有雙下巴。

每天晚上睡前按摩臉部，然後每天堅持吃一個美麗的女人，因為裡面的營養成分可以通過臉部迅速吸收，這對受試者的情況非常有幫助，受試者可以試試。

5、手腕韌帶鬆了，怎麼辦？

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6、請教，手腕韌帶鬆弛對拳擊有影響么

手腕韌帶鬆弛對拳擊有影響，建議不要在這個時候練拳擊。要好好休息。適當的口服治傷的葯物；注意休息，近期減少手肘關節的活動，一般1到2個星期就會好的。就可以更好的練拳擊了

7、怎麼判斷韌帶是否鬆弛

韌帶經過多次扭傷後，就會失去它原來的彈性，變成松馳，韌帶松馳就很難治療，就如彈簧，新的時候彈性良好，隨著彈簧變性被反復拉長拉松後就很難再恢復原來的彈性了，韌帶的作用和彈簧原理是一樣的。 韌帶鬆弛就保護不了關節，關節的穩定性就會降低，走路就會容易出現晃動或錯位感，因此也容易扭傷，多次扭傷稱為習慣性扭傷，形成習慣性扭傷後就很難治療。