1、前交叉韌帶重建術後康復彎腿彎不下去怎麼辦
不要害怕，練習彎腿肯定是很疼的，但疼也要練，一點一點慢慢來，我做的是韌帶重建，已經兩個月多了，和好腿差一點，還要繼續練，你的彎腿速度太慢了 我一個月都練到90°多，你可以讓家人幫助你一點一點往後推，也可以自己坐在床邊讓腿自然下垂，或者躺下來在家人的幫助下一點一點往下放，總之不能怕疼，堅持相信你一定能彎到位。
2、前交叉韌帶重建，術後屈膝困難怎麼辦
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3、緊急求助 膝關節前交叉韌帶重建術後遇到問題
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4、前十字交叉韌帶術後一個月醫生讓做屈膝練習！！問一下有什麼有效好的方法！達到什麼程度是正常的。謝謝
有點慢啊，你不拚命的做，以後是要後悔的，發生粘連了是有可能要再挨一刀的！
伸直專很重要！我做完屬手術醫生就讓一直保持伸直狀態，不能再等了。
屈膝和伸直沒有什麼特別的辦法，就是每天練吧，每天都必須進步一點，當時我每天練習完後都是全身濕透的
你現在練得越努力越認真，以後的康復就會輕松一點，千萬別偷懶