1、我的腳昨天崴了，拍片沒骨折是韌帶拉傷，可以吃海鮮和黃豆嗎
可以食用的，韌帶拉傷恢復的相對較慢，還應注意休息，減少活動的。
2、韌帶拉傷可以吃海鮮嗎
海鮮含有蛋白質、脂類、維生素、鈣質、磷及百其它微量元素，具度有補充營養、促進生長發育、問強健筋骨、提高抵抗力、預防心血管疾病等都有作用，而對於韌帶答損傷來說，飲食上應補充營養，多食含有優版質蛋白、鈣質類的食物，注意多休息，所以可以吃海鮮權。
3、韌帶斷裂可不可以吃海鮮
韌帶斷裂可以吃來海鮮自
意見建議：可以吃，海鮮營養價值豐富:第一，海鮮是所有食品中最容易消化、最容易被吸收的食品，吸收率達70%；第二，海鮮是高蛋白而且是優質高蛋白食品，普遍有15%，舟山海鮮，其中鮑魚24%、墨魚54%；第三，海鮮是優質低脂肪、低熱量食品，經常食用海鮮，能使人身體苗條、皮膚白皙、細膩；第四，海鮮中含有多種維生素以及碘、鈣、鋅等對人體有益的物質，如魚骨頭中的碘和鋅相當於牛奶的200倍，紫菜中有12種維生素，一片紫菜相當於一塊豬肝，
4、韌帶損傷應該在飲食方面怎麼補充？
韌帶屬於緻密結締組織，主要成分是纖維
纖維由是膠原蛋白等一些物質構成的
以上是科普知識……
實際情況是即使你服用一些膠原蛋白等一些葯物什麼的，也很難通過血液達到你的韌帶部位，膠原蛋白基本都是自身合成的，只要你身體是健康狀態，正常食物補充，合成的速度基本是一定的。
除非你的事業跟損傷韌帶有密切關系，比如運動員、舞蹈演員。否則不用特意去吃一些葯。
韌帶損傷康復最主要的是靠保養，24小時內冷敷減少滲血，然後再熱敷、擦活血葯減輕水腫和血腫，最後長期就是盡最大可能減少損傷部位韌帶的活動。
減少韌帶的活動和避免第二次損傷時韌帶康復的關鍵！
5、膝蓋交叉韌帶損傷能吃海鮮嗎
可以的，保證營養。前交叉韌帶一般很少單獨損傷，多伴有內外側副韌帶或者半月板的專損傷，做屬膝關節磁共振可以確診。 如果是前交叉韌帶斷裂或者部分斷裂需要手術縫合，術後外固定4-6周，拆除外固定後積極進行循序漸進的功能鍛煉。
6、腳扭傷能吃海鮮嗎
不能。
腳踝扭傷損傷肌肉的，採取休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則一般十天半月就痊癒了，如果不好，就要抓緊時間治療，預防後遺症的發生。腳踝扭傷韌帶的，有骨傷的，嚴重的，最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療好得快。
7、韌帶損傷吃什麼，宜吃什麼
1、軟組織損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。 2、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。 3、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。 華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。