1、腰韌帶拉傷需要養多少天注意什麼?
急性腰扭傷如何診斷和治療？ 急性腰扭傷是因勞動和運動時，腰部肌肉、筋膜和韌帶承受超負荷活動引起不同程度的纖維斷裂而導致的一系列臨床症狀。
急性腰扭傷的病因很多。肌肉、筋膜的損傷常為肌肉的猛烈收縮所致。韌帶、關節囊的損傷常為肌肉未能保護，使腰部活動范圍超過這些組織的彈性限度所致。如幾個人抬重物時動作不協調或一人突然失足；彎腰猛然搬動重物；搬重物的姿勢不正確，當彎腰超過90』時，骶棘肌不再維持脊柱位置和保護韌帶的穩定作用，脊柱後方的張力則由韌帶承當，如果搬物的力量超負荷則可使棘上、棘間韌帶或肌肉撕裂致傷。滑倒、踏空等應急性損傷使肌肉韌帶在瞬間受到異常強大的應力，導致肌肉、韌帶的撕裂或斷裂，嚴重者可產生脊柱附件的撕脫骨折。在沒有思想准備下的突然活動或在肌肉軟弱無力情況下的活動也可將韌帶、關節囊撕裂損傷。另外腰椎結構上的缺陷、炎症及周圍軟組織的瘢痕、粘連等均使對抗應力的能力減弱，易致腰扭傷。
急性腰扭傷後損傷部位的組織有參差不齊的撕裂傷、有出血、相鄰組織產生炎性滲出、水腫。滲出及血腫吸收後可形成瘢痕，使局部組織變弱，構成下次扭傷的潛在因素。因此腰扭傷的患者一定要卧床休息，治療要徹底以免形成習慣性腰扭傷或腰肌勞損。
急性腰扭傷患者多有抬物、彎腰、失足、滑跌等腰扭傷史，有的有腰部斷裂感或撕裂聲，重者即刻不能活動，也有的當時不重，但第二天早晨因組織的水腫而疼痛加重以致不能起床或活動。咳嗽、噴嚏、大聲說話、笑等使腹部用力的動作均使疼痛加劇。卧床休息不能完全緩解疼痛。患者腰部僵硬、雙手撐腰、行動困難，起床或卧床困難，不敢翻身。嚴重者可有臀部及大腿處疼痛。X光片一般可無明顯異常。
急性腰扭傷的最基本的治療是卧硬板床休息3周。保證損傷組織的充分恢復，以免遺留慢性腰痛。卧床休息的同時可服用葯物治療。西葯常用腸溶阿斯匹林、芬必得等，中葯可用七厘散、三七傷葯片、跌打丸等，疼痛嚴重者可用止痛噴霧劑、舒筋精、解痙鎮痛酊等外敷，有利於解除肌肉痙攣、消除水腫、促進滲出的吸收。對於明顯的壓痛點可採用2％利多卡因、10毫升強的松龍局部封閉，每5天一次，連續3～4次。腰肌扭傷的急性期我們不主張按摩，因有可能加重滲出、水腫和軟組織損傷。
對於久治未愈的棘上、棘間韌帶斷裂可考慮手術修補，對腰背筋膜破裂合並肌疝者應手術探查縫合。
急性腰肌扭傷的恢復期可採用理療、按摩和進行腰背肌功能鍛煉。其中按摩和腰背肌功能鍛煉可在家中進行。按摩時患者先用雙手輕揉腰部肌肉至有發熱感，再以雙手掌根處用力推挫腰肌10—15次，隨後雙手握空拳輕輕叩擊腰部。每次按摩前可進行腰背肌肉的功能鍛煉，鍛煉方法見腰肌勞損一題。
2、韌帶拉傷需要休息多久
韌帶拉傷必須修養3個月，這三個月不做劇烈運動，少做蹲起、上樓等不利於恢復的動作，如果有條件最好貼些膏葯，一般葯店都知道給你什麼，然後再喝些骨頭湯，吃些筋兒類的食物，例如牛筋等等，吃什麼補什麼，這裡面的物質對你有好處
3、韌帶拉傷要修養多久？
飲食無禁忌，４８小時後每天１５－２０分鍾局部熱敷，也可配合消腫化淤葯物效果會更好 停止劇烈活動，如果有條件還可以做一些按摩，７－１０天會有很好的起效的，別擔心！
希望採納
4、韌帶拉傷要幾個月才能恢復？、
1 首先要明確是哪個部位的韌帶，下肢知負重所以相關韌帶恢復需時稍久，上肢反之。 2 明確是韌帶還是肌腱。 3 以上答案中都太片面，沒有1個韌帶是需要3個月的，也沒有一定半月就好的，要看情況，部位，損傷道嚴重程度，暴力打擊的強度，軟組織條件等，最簡單的韌帶挫傷，如果皮膚腫脹損傷較輕，那你不管他自然也能好，如果韌帶損傷嚴重內，皮膚損傷輕，那麼即使你沒有感覺到很痛也要進容行制動處理，如石膏或支具固定等。 4平均來講，一般2周-6周時間范圍內基本涵蓋的90%的韌帶損傷修復時間。 5 滿意否
滿意請採納
5、韌帶拉傷需多長時間調養
適當的治療，合理的休息當然是可以的；
你需要適當的控制運動量，及時作作復健，恢復了以後就沒問題了；
運動員劉翔你應該知道的，在運動員中是很常見的，要注意啊！
6、大腿部分韌帶拉傷該怎麼養 最快要幾個月
自然恢復4-5個月 韌帶拉傷撕裂的，最好用消腫止痛舒筋活絡的接骨葯外敷治療,內服紫金丹幫助癒合。
7、韌帶拉傷需要多少時間修復?
從你的情況來看，拉斷肯定不能了.
一般的估計一兩個月，視你的病情，有可能時間會稍微長點，不過不用擔心，好了以後注意點，打球還是完全可以的啦。
祝你早點康復！