1、隔著膏葯能艾灸嗎 我的膝蓋內側韌帶拉傷,現在貼著膏葯,請問能隔著膏葯艾灸嗎?
可以的。但此時配合局部浮針的調理就可以逐漸的改善了。再就是注意配合功能鍛煉就可以逐漸的改善的。
2、左膝韌帶損傷可以艾灸熏蒸嗎
韌帶損傷主要是以休息為主。然後疼痛比較厲害的話一般是緩解期可以做一些針灸理療。艾灸的話只是針對受涼受風之後。風濕類疾病。特別是有收到寒涼刺激加重的症狀可以使用
3、拉韌帶時,膝蓋處疼,該怎麼拉韌帶~
開韌帶不能急的.要開韌帶肯定辛苦.有的因為急著想開韌帶,結果把韌帶拉傷了,大腿有一塊塊紅腫或發紫.拉韌帶前先熱身跑5分鍾,這很重要
每天做壓腿:左右腿各50次,分量可以隨之增加
壓下腿定住10秒.時間可隨自己增加
踢腿:最好和棍子結合來做
做5組,每組30次.量隨自己定
做完後做下一字馬,兩手撐地慢慢下去,這急不來的
4、膝蓋里側副韌帶撕裂三年了還不能走遠路請問用艾灸熏調理管用嗎?
這個需要採用中葯外治,化解出來裡面的垃圾淤垢才能有效改善或消除症狀。建議盡快治療,不然會膝關節會形成骨刺,給關節造成更大的傷害。
5、右膝蓋內側韌帶拉傷怎樣治療和恢復?
您好,
3月份我跟你一樣把內側拉傷了,後來腫得很厲害。
4月份稍微恢復了一點點又拉傷了,但是現在恢復得很好,可以中速跑了、
下面是推薦葯物:
雪山金羅漢止痛塗膜劑,止痛用的。適用於剛拉傷。
法斯通酮落芬凝膠,建議睡覺的時候抹,可以緩解炎症和腫痛。
目前建議你貼的膏葯,可以是雲南白葯膏。
(絕無打廣告嫌疑,我也很急啊,試了很多葯!!)
建議你買個長腿夾板適當固定一下,其實剛摔傷就應弄了,綁2-3星期,減少走動,把腿放到高於心臟高度的地方,好讓積液迴流。
扭傷20-30天後可以做適當的恢復訓練了,比如說高位半蹲,在床上抬抬腿,但是不能心急,一定要量力而行!
祝你早日康復,調整好心態,積極面對!!!!!!!
6、能艾灸嗎 我的膝蓋內側韌帶拉傷,現
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7、怎麼提高膝關節內側副韌帶的柔韌性
拉伸內側肌肉和內側韌帶有幾個常見瑜伽動作
髖關節前後有幾個肌肉群和它有關,其肌肉力量平衡和柔韌性都會影響人的行、坐的姿態,而髖關節靈活性和踝關節的靈活性是直接影響膝關節穩定性的,人體關節鏈條的相鄰功能互補作用是非常明顯的,不光是一個關節的事。
另外,題主的問題可能不光是韌帶和內側肌肉沒拉開的問題,大腿外側肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能,肌肉平衡程度也會影響關節。