1、右手腕韌帶受傷，打石膏一個月了剛拆，請問怎麼樣恢復
你可適當增加手腕的活動,用加熱的鹽水熱敷增加血液循環,加強活動力度,鍛煉肌肉避免肌肉萎縮.
2、右手韌帶拉傷，需要打石膏嗎
韌帶拉傷一般是不用上石膏的，主要是在有疼痛期間，盡量少動、少用力。石膏一般只用於骨折等情況。
韌帶拉傷要痊癒是很費時間的，不能性急。而且傷處盡量少按摩，少刺激，因為這種扯傷是內部有可能是肌肉或筋腱發生局部的撕裂，多搓揉反而好得慢。可以敷點膏葯、抹點葯油，但只是緩解疼痛感，並不能直接幫助內部癒合。所以，還是要多休息為主，耐心點。
3、腳踝韌帶拉傷，一定要打石膏嗎？
可以不打的。首先是制動，然後抬高，綳帶包紮緊，中葯膏敷在腳上。也可以雲南白葯。2周應該不腫了，疼痛明顯減輕。但是最好不要運動。休息一個月不大運動量。
最好包一下，到葯店去買綳帶卷，兩三塊錢。把受傷的地方都包一下，不松不緊。包之前熱敷一下，然後抹點葯膏或者噴雲南白葯。沒事把腳抬高點，盡量少走動。
疼得很一定要去醫院哦。
4、手腕韌帶輕微拉傷需要打石膏嗎
建議看看石膏的松緊度怎麼樣是否太緊了可以調整一下，如果只是損傷部位出現刺痛則考慮是腫脹瘀血所致，可以口服活血化瘀的葯物以減輕症狀，。
5、韌帶拉傷一定要打石膏固定嗎
韌帶拉傷輕微骨折需要打石膏,以避免關節不穩定,將來會有習慣性扭傷的可能,時間長了還會造成骨關節炎.建議打石膏,外敷葯物只有消腫止痛的作用.可以口服點活血化瘀的中成葯