1、為什麼我的後背骨骼會響?
腰部疲勞後,韌帶也就不太靈活,大幅度的動作使得骨骼之間相互磨擦,就有連續的爆豆般的聲響了,這沒多大事,經常活動一下就行了。
2、後背2個肩胛骨中間疼,並有疙瘩疙瘩的響聲。伴隨胸悶氣短,有加重了的現象。
肩胛內緣有結節。是不錯的。
在兩肩胛骨之間,是心包的位置。心包受寒,自然有結節
心包受寒,影響了心臟的後勤供應,當然會有胸悶氣短的現象,還伴有心慌心跳
心包受寒是該引起重視。找按摩師給你做推拿
平時可以自己加強鍛煉,多做摔手繞環的動作
還可以做「以背撞牆」的練習:以雙手緊抱在胸前,用背部去碰撞牆壁或大樹
在碰撞中可以使心包的氣血活潑,結節自然會散開
有個案例可供參考:有位76歲老人,心包受寒,背痛徹胸。西醫要求開刀做支架
經過每日的「撞牆」練習,早晚各60次。一個月後就好了,連醫生都十分訝異
祝你早日康復!身體健康!
3、鍛煉時,聽到骨頭關鍵疙瘩疙瘩的響,好事壞事?
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗:握拳時,指節忽然會發出「叭」的聲音,有人甚至樂此不疲,無聊或緊張時,輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯,膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響;有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響;有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠,頸背或牙關(顳頷關節)就會發出聲音!這到底是怎麼回事?
關節會發出聲音,乍聽下似乎很新鮮,不過,以物理學觀點來看,關節的動作不外是滑動(如膝之初彎)、滾動、磨動(旋轉)等,這些都不離線械原理,自然會因摩擦、振動而產生聲音,只因關節腔完密的封閉,以及關節滑液有效滑潤,聲音小到聽不到。
事實上,關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波,多年前,國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀,可用於臨床上,「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大,有時會嚇人一跳。
最近一些研究有了答案。原來,當關節初「動」時,肌腱的作用力(如拉力等)會瞬間先使關節產生形變,最多可增大至7%,形變產生關節腔負壓。這負壓雖微,但足以使關節囊凹陷(被吸入),使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。
動作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關節囊給彈回去,回復原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間,所以指節響聲雖可周而復始,卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害(能量不到可傷害軟骨的15%),不必為此擔心,不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤,卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來,樂此不疲的仁兄,應該有所節制才好。
當然,除此機轉外,膝關節、踝關節或背部發出聲音,也可能是綳緊的肌腱在關節運動時,先稍有「走」位,再彈回原位;或是與關節隆突處有較大的磨擦,而發出響聲,若未伴隨紅腫熱痛,一般應無大礙。
目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利於減緩關節退化。因此,能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以有效改善關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。
4、後背骨頭響是什麼原因
後背部骨頭響多屬於彈響綜合症,常見於肩胛骨周圍韌帶鬆弛的人群,如果出現酸痛時有可能見於筋膜炎,和勞損、風寒濕侵襲、姿勢壓迫有一定關系,治療上建議做做按摩、熱敷,口服布洛芬、氯唑沙宗對症治療,避免勞損很重要,必要時進行局部葯物封閉治療。
5、身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲
身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲:一個姿勢保持太久,骨頭僵化,身體需要運動,你應該多扭動
扭一下骨頭像扳手指一樣的「咯咯」聲:沒有問題,按摩師也是這樣幫助被動活動關節的
我的頸椎就是我慢慢運動好的,現在已經不會有響聲了
6、捏後背的肉會有吱吱響的聲音 不是骨頭響而是肉皮
您所描述的這種來情況考慮是源由於後背部的肌肉韌帶腱鞘以及關節囊,滑膜囊被捏的時候摩擦後引起的聲響,應該是問題不大的,若沒有疼痛腫脹活動受限的情況的話,就是沒有明顯的病理變化的,可不予處理的,根據具體的實際情況而定
7、我的後背老是響
我也是和你差不多來!自因為長期坐辦公室 所以有這樣的情況,有的時候轉下身都會響。
沒有什麼問題的,就是長期沒運動的結果,不靈范了,你注意運動就好了,我後來注意的,不要老是坐著,抽時間動一下,然後這樣的情況就會好轉!沒什麼問題!
8、後背上半部分疼痛一按還咔咔響是什麼原因後背長期疼痛,坐著有時會覺的很沉很累,如果有人幫忙按壓或踩踩
肌肉韌帶疼痛,肋軟骨炎受風寒著涼,勞累疲勞等原因引起的,建議您服用雙氯滅痛片,舒筋活血片治療觀察看看