1、前交叉韌帶重建八周被動屈膝只有九十度主動六十且屈膝障礙是關節粘連嗎?
你好,1、時間到了現在,沒有什麼措施能夠有效增加進度的,合理的堅持練習就是可以的。如果能夠保證穩中有進,就是最好的措施。
2、粘連肯定是或多或少都存在,解決方法就是上述的合理練習,合理休息。
2、你好,想請教點前交叉韌帶的問題
前叉重建康復計劃:
注意事項:
1、功能練習中存在的疼痛,是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時內可消退至原水平,則不會對組織造成損傷,應予以耐受。
2、除手術肢體制動保護外,其餘身體部位(如上肢、腰腹、健側腿等)應盡可能多地練習,以確保身體素質,提高整體循環代謝水平,促進手術局部的恢復。
3、關節活動度(屈、伸)練習,每日只進行一次,力求角度有所改善即可,避免反復屈伸,多次練習。如屈曲角度長時間(>2 周)無進展,則有關節粘連可能,應高度重視,堅持完成練習。所有涉及關節反復屈伸運動的練習結束後均即刻給予冰敷15—20分鍾。如平時感到關節腫、痛、發熱明顯,可隨時冰敷,每日3-5次。
4、關節的腫脹會伴隨整個練習過程,腫脹不隨角度練習及活動量增加而增加即屬正常現象,直至角度及肌力基本恢復正常腫脹才會逐漸消退。腫脹的突然增加應調整練習,減少活動量,嚴重時應及時復診。
正文住院期間:
踝泵――全范圍,緩慢,盡可能用力的踝關節反復屈伸運動,為促進循環、防止靜脈血栓形成的重要練習方法!每小時至少練習5分鍾,麻醉消退後即刻開始。
股四頭肌等長收縮(大腿綳勁)――反復收縮股四頭肌(大腿前群肌肉),次數盡量多,麻醉消退後即刻開始。
直抬腿――膝關節完全伸直,抬至足跟距離床面20厘米處,堅持至力竭後休息,間隔5秒,10次/組,3-4組/天,引流管拔除後開始。
伸直練習――將枕頭墊在足跟,膝關節懸空,充分放鬆,在不影響休息的前提下應盡量長時間保持該姿勢,堅持不住可適當放鬆休息。
重心轉移――拔除引流後開始嘗試,綁緊夾板,雙腳分立與肩同寬直立,重心緩慢在健患側間移動,感覺關節穩定後,逐漸嘗試患肢單腿站立,5分/次,間隔30秒,2次/組,2-3組/天。
出院指導:
屈曲:術後三至五天在康復師幫助下開始進行被動屈曲練習,術後一周達到90°。術後二周後達到100°。方法:坐位頂牆。術後三至八周逐漸到達正常角度(以健側肢體活動角度為正常水平),方法:雙手抱膝。
伸直:將枕頭墊在足跟,膝關節懸空,充分放鬆,30分鍾/次,1次/天(至少)。負重:可完全負重,出院時嘗試單拐行走,三周後嘗試脫拐行走。
力量:術後四周內:以直抬腿為主要練習方法,方法次數同住院期間。術後五周開始:以靜蹲為主要練習方法:2-3分鍾/次,間隔5秒,10次/組,3-4組每天。術後八周:可開始全范圍抗阻伸膝、抗阻屈膝等各種等張收縮力量練習,強化大腿前、後群肌群力量。數量:80次/組,其中每20次間隔休息30秒,2-3組/天,所加阻力以規定動作20次內相應目標肌群可感疲勞為宜。
夾板使用:術後一周,開始調整為0-30°活動夾板,之後每5-6天調整增加20°(1格),至術後4周達到0-110°范圍。術後一個月內,晝夜佩戴,一月後夜間可脫夾板睡覺。術後九周開始可嘗試脫夾板行走。
3、前交叉韌帶顯示不清就一定是損傷嗎
不是你沒說明症狀,根據我的經驗,你最好限制膝關節左旋前先後運動,減少韌帶持力就行了
4、前交叉韌帶重建術後伸直角度練習,主動伸直差,怎麼辦
前交叉韌帶重建術後約兩個月,做膝關節伸直練習,坐或躺著壓了重物之後,可以壓直。但活動一下,又恢復成彎的了。特別是睡覺之後,腿很難伸直到剛壓完的效果。目前伸膝時負重到了5公斤,每天下午壓兩次,每次半小時。
5、為什麼前交叉韌帶的損傷無法自愈
因為韌帶這里沒血液
6、醫生說我前交叉韌帶輕度損失,請大家看看需要手術嗎?
病情分析:
您好,從您提供的情況看,您的膝關節前交叉韌帶和後交叉韌帶連續性都很好回,只答是前交叉韌帶有些輕微的損傷,是不需要手術治療的。
指導意見:
建議您保持膝關節伸直位固定3-4周,在疼痛緩解後要加強下肢直腿抬高鍛煉。在4周後拆除固定物,加強膝關節屈伸鍛煉及下地行走鍛煉。