拉伸肩部韌帶治療彈響

1、得了頸椎病肩膀脖子有彈響難受怎麼治療？

年紀這么輕就有頸椎病？
建議你去醫院拍片，要確診。
如果是，你可以練習瑜伽，會好的，不要再去推拿和針灸了。
平時要注意坐姿端正，要養成良好的習慣。

2、關節彈響如何治療？

節響主要是由於人的機體出現疲勞，血液得不到循環，導致血管肌肉打彎，容易產生一些慢性並發症。關節響的治療要注意姿勢的糾正，避免疲勞，還要定期的保養，配合健力多氨糖軟骨素緩解關節異響，提高關節潤滑度

3、肩關節後側韌帶拉傷，彈響

哥們我們兩個病狀幾乎相同不過我已經堅持了3年結果是經過一般的理療啊按摩效果都不明顯摔傷後喜歡打球與別人做下壓對抗時會很痛導致現在醫生告訴我只能到大醫院進行手術了因為肩部韌帶陳舊性損傷了不能自然恢復

4、肩關節響怎麼辦

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而百關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部度，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

5、身體拉伸時，關節發出「咔噠」聲，是什麼原因？

身體在拉伸時發出的咔噠響，這是一種正常的生理現象。那是因為身體關節位置突發逆向曲折等活動而產生的。正常響動聲音統一，且清脆，響過之後，沒有明顯的疼痛症狀，反而身體會感覺到放鬆和舒適。那麼放寬心、身體沒有什麼毛病。不需要進行特別處理。正常響動會有一定的時間限制，並不會頻繁發生。如果某一個區域總是發出響聲，這時候就得多注意了，必要時需要就醫查看。

下面這種響動一定要及時就醫

正常的響動不會引起身體不適。如果您在身體發出喀嗒聲後感到骨頭疼痛，則必須注意關節是否有問題。判斷關節中是否存在健康問題。一般而言，除非受到身體傷害，否則年輕人的關節大部分是生理性的。當老年人老是發生這種情況，有必要考慮關節是否發生疾病，例如骨刺，韌帶拉傷和半月板損傷。在這種情況下，您必須去正規醫院及時進行關節檢查。如果不及時治療，會增加軟骨的磨損，這會導致行走不便，並引起更多的並發症。

為什麼關節部位會咔噠響

身體發出喀嗒聲是因為關節的兩根骨頭之間有一定的間隙，我們稱之為關節腔。當我們運動時，關節腔中的滑液可以保護我們免受骨骼與骨骼之間的碰撞和摩擦。當發生劇烈摩擦或突然運動時，間隙之間的空氣將被外力擠壓，這將導致關節腔中存在一些氣泡。每當這些較小的氣泡再次被擠壓時，它們就會被迫合並成大氣泡，關節腔中的空氣會通過突然的關節相互作用而破裂，從而產生這種噪音。

身體缺乏運動亦是原因之一

在生活中，人體缺乏運動，骨骼中的滑液會減少。此時，肌腱在運動缺乏中失去彈性，並且其拉伸性不能跟上正常運動的負荷。在這種情況下，通常會進行一些反向關節運動。這時，肌腱處於緊綳狀態，與骨骼碰撞並拉伸和滑動，這也是導致關節咔噠響的原因。因此平時應該多進行有氧運動，比如慢跑，打打羽毛球、都能很好的緩解這種症狀。

6、肩關節彈響是怎麼回事？

關節響是較正常的現象，是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，而不是骨頭的響聲，在日常生活中可以鍛煉加強肩頸的肌肉，韌帶加固，也可以吃些像健力多氨糖軟骨素鈣片具有保護關節健康的產品，促生關節間的滑液；如果伴有疼痛的話，建議去醫院檢查看看。

7、肩部有彈響，轉動肩膀感覺有筋脈粘住又分開的感覺，有時候感覺肩胛骨會有疼痛，吃軟骨素配合健身可以治癒

指導意見：
考慮還是頸椎病。建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助內檢查確診，治容療一般需要可採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療，另外服用頸復康顆粒和全天麻膠囊以及止痛葯芬必得 膠囊。

8、頸肩部活動有響聲是什麼原因

轉動肩膀存在響聲可能是肩關節游離體，這種情況響聲可能是間歇性的，有時候肩專部可以捫及滑屬動的包塊。如果有外傷可能是局部外傷撕脫性骨折、軟骨剝脫等。另外，也可能是肩關節骨質增生退變、肩袖損傷、關節盂軟骨損傷、肩關節局部韌帶、關節囊或者肌腱退變，可以常規完善肩關節X片，了解有無游離體及骨質增生等。如果是關節骨質增生退變彈響，可以口服氨基葡萄糖等葯物治療，肩關節腔可以注射玻璃酸鈉。如果是肩關節游離體可以肩關節鏡微創手術治療，如果是韌帶等軟組織慢性勞損退變，局部可以熱敷和按摩理療，另外就是配合小針刀等治療。