1、膝蓋韌帶拉傷第二天腿不能伸直,怎麼辦
不要在讓腿負重,多休息,只是要消炎,活血,可以用正骨水或正紅花油放在手心裡在傷痛處反復摩擦,發燙最佳,睡覺的時候把你的腿墊高超過你身體的水平線!
2、韌帶拉傷後腿為什麼不能屈伸呢?
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
3、右腿膝蓋筋拉傷,韌帶拉傷,在家休息兩星期了腿至今不能伸直,請問多長時間才能正常行走有什麼好辦法?
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4、小腿不敢伸直,一伸直就疼。 好像肌肉和韌帶拉傷。 怎麼做才能好的更快點。 拜託大家了
你這個屬於典型負荷過量的肌肉拉傷,如果你想快點好,那麼久立馬停下訓練,最好的治療就是靜養,你是經常運動的,這樣恢復會來的很快,大概一個星期就會好,
在此期間你可以慢跑來鍛煉,或者晚上用熱水沖,效果會很好
肌肉拉傷後,首先要確認一下嚴重程度,活動下拉傷位置看看會不會出現劇烈疼痛。一般情況下肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。
如果只是輕微的拉傷,感覺不是很強烈,但是拿重物或者抬高胳膊的時候會痛,建議在最痛的點熱敷一下,熱敷後情況會減輕很多,過兩天就好了。
希望幫到你
5、膝蓋韌帶拉傷了,現在過去3天。腿彎曲的時候不疼,但是不能伸直,麻煩問下什麼時候它就可以伸直了,我現在
最好去醫院檢查下,做復個核磁共振。理論上韌帶拉傷的恢復期是一個禮拜。但是以本人的親身經歷,如果膝蓋拉傷制的時候你聽到自己的膝蓋骨頭咔嚓一身響,百建議你休息半年。並且做好膝蓋附近肌肉力量訓練。度主要是股二頭肌的力量訓練。
6、韌帶拉傷,腿伸不直,怎麼辦
你好,考慮是膝關節的韌帶損傷。現在你需要做的是卧床休息,腿適度抬高,膝關節可以稍屈曲,以疼痛最小為宜,局部用冰塊冷敷。觀察明天恢復情況,如果疼痛非常嚴重,下床行走困難,關節功能明顯障礙,建議你到醫院再做一個膝關節的磁共振檢查,明確診斷以後,再做治療。祝你早日康復!