腳上韌帶5周洗腳好嗎

1、我一般洗腳吃力有好處嗎？

應該沒有好處

2、腳韌帶後遺症！

你好。這種症狀就是後遺症，因為是韌帶拉傷，跟骨頭關系不大。受損後機體對這種損傷修復都不見得十分好，所以會留下後遺症。表現為活動時不如健康狀態下那麼靈活、季節氣候變換時會有隱痛脹痛、轉動關節時感覺比較滯澀等等。
這個產生的原因也很簡單，因為機體再能修復，都不如「原裝貨」了，舉個兩個例，手上被砍了個口子，機體會修復，但卻會留下一道疤，恢復不到以往光滑的皮膚組織；

如果你的韌帶反復拉傷，那麼後果會更加嚴重，機體反復修復如同在一面滲水牆壁上反復亂塗抹塗料，使得牆壁更加不美觀一樣，局部組織會反復增生，影響運動功能。這也是為什麼受傷會是運動員大敵的原因了。

我自己的左腳踝就是如此，反復的崴到腳，後來簡直成了習慣性的崴腳了，結果現在腳踝旋轉就能聽見內部有喀喀聲，而且不如右腳腳踝靈活。後來大學學醫，學到相關部分時問過教授才明白了原因。
所以一定要保護好自己呀，受傷後要好好休息，千萬不可加重傷勢。

3、多泡腳有危害嗎，比如一天三次。

次數過多的泡腳，是會造成身體損傷的，因為血液流動快，會造成心血管無法負擔。大家每天可以不超過三次泡腳，每次泡腳溫度不要過高，泡腳的時間不要過長。泡腳可以幫助人們驅寒，可以促進血液循環和緩解疲勞。

一般來說，泡腳的水溫不宜過熱，也不能太涼，以40℃左右最好。」張青表示，水溫過高不僅容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜。

使角質層乾燥、皸裂；還可能使足部血管過度擴張，血液更多地湧向下肢，而使大腦、心臟等器官供血不足。體質虛弱的人還可能會因腦部供血不足而頭暈，甚至昏厥。

泡腳時間不宜太長，以30分鍾左右為宜，每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，有的人甚至泡一兩個小時，這都是不對的。

因為泡腳的時候，人體血液循環加快，心率也快，時間太長會增加心臟負擔，引發心慌、出汗多等症狀，因此要特別提醒老年人，泡腳時間應該短一些，以20分鍾為最佳。

(3)腳上韌帶5周洗腳好嗎擴展資料：

安全泡腳有禁忌：

1、中葯泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。

2、泡腳時間不宜過長，以15-30分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。

4、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

5、女性經期別自己亂用中葯泡腳。女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中葯泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。因此，如果女性希望用中葯泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫生，根據自身情況對症用葯。

參考資料來源：人民網-泡腳雖好仍需記住5大禁忌

參考資料來源：人民網-熱水泡腳會導致猝死？專家釋疑

參考資料來源：人民網-泡腳有講究 太飽太餓都不宜

4、腳部韌帶拉傷可以泡熱水腳嗎

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