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韌帶重建一年能全蹲嗎

發布時間:2021-02-23 02:03:49

1、後叉韌帶斷裂重建手術後,一年了,突然做不了運動?

這種情況症狀,可以活動運動,鍛煉,開始一定輕微開始,循序漸進,堅持不懈,自己掌握。慢慢可以恢復的。

2、我的右膝蓋前交叉韌帶重建已經六個月了,為何還不能蹲下,現在主動130多度,被動140多,是不是恢復

病情分析:
你好,一般的情況往往是可以採用中葯、

指導意見:
理療、消炎止痛葯物、針灸、按摩等治療的。不要勞累著涼的。

3、韌帶斷裂,重建之後休息了6個月,可以開始練習深蹲了嗎?

你好
已經三次重建,首先已經完全表明你對肌腱斷裂的認識還是很欠缺的,這一點上,為你做韌帶重建的大夫也負有不可推卸的責任,他應該在你第二次手術時告訴你,絕對的保養方法,現在已經發生了三次斷裂本身的修復功能也已經不能按照正常的時間推算和預計了,至於當前如何做功能恢復鍛煉能達到最好效果,我認為你應該第一配合影像資料第二絕對的參照主刀醫生的建議,因為在手術過程中只有你的主刀醫生才是最直接的解剖者,他能意識和覺察到影像資料不能咸顯現的問題,更是左右著正常恢復好壞的時間,所以我建議你應該首先參考他的意見,
另外一點,根據經驗我 提醒你現在還是不要做深蹲的動作,甚至下蹲的動作也少做,因為功能訓練的原則是在無壓,不負重的狀態下首先做功能,其次才應該兼顧力量,功能和協調性同時的鍛煉,切不可再出問題了,還是循序漸進的好,具體的方式我還是說下吧
1,你應該在床上平卧時以雙手輔助抓握患側膝蓋做輕柔的屈膝動作,前10幾天不求質量求數量,也就是不要求膝蓋頂到胸部,但每天要至少500下,記住要輕柔,堅持做10天,
2:這個階段應該至少要持續一個月甚至兩個月,具體操作,還是相同的動作要領,但要把我一個中心思想,屈膝數量可以少些,但要間歇性的做幾次或者幾十次的有質量的屈膝動作,注意還是不要下蹲,,同時要注意再做有質量的屈膝動作前要做好充分預熱活動,切不可上看來就大力度狠勁屈膝動作,
3,保持以上3各月鍛煉後,就可以做下蹲練習了,記住不是深蹲,是下蹲,,原則也是循序漸進,不多說了,自己好好把握,估計你現在也重視起來了。
4,做深蹲動作,要在膝蓋部位沒有任何疼痛敢跑,敢跳以後才可以循序漸進的做,
總的原則,是以養傷為主,功能恢復為輔,
我空間上有功能恢復期間中葯熱敷的葯物分型,你也可以參考下
有任何問題在留言給我,我將盡量為你解答
希望對你有幫助

4、前交叉韌帶重建一年後能恢復運動嗎

可以恢復訓練,但要注意不要長時間劇烈運動

5、左膝前交叉韌帶完全斷裂快一年了,請問如果一直拖著不治的後果最終是什麼

我是14歲前交叉韌帶斷的,19歲做的手術。我還有個同學是16歲斷的,16歲只能做半月板手術,18歲做的前交叉韌帶重建。
這么說吧,年紀沒到,前交叉韌帶都是不會做的,我現在就一個膝蓋稍微高一點,不仔細看沒什麼,跑跳蹲都沒問題,但前提是我之前有認真做復健啊。。。復健。。。
我建議你18歲再做吧,否則要開兩刀,沒意思。不過拖久了的壞處是,變成了陳舊性損傷,髕骨鈣化,就是我這種。。。就是韌帶斷了,然後時間久了,被人體自行吸收了。。。
然後不建議保守治療,你都斷了啊。。。我保守治療了5年呢,保守治療就是不能跑不能跳不能蹲,少走路,可我們年紀這么輕,怎麼可能一輩子不動。。。
你手術的話,有三種,異體韌帶,自體韌帶,人工韌帶,到時候醫生會和你講的。。。我和我同學們分別用的是三種。。。唉,各有利弊。。。
反正你先保守治療一年,18歲到了再做手術吧,然後建議你做全麻。因為我當初是半麻,然後腰半年都沒什麼知覺,醫生說是因為年紀太小,脊髓液還沒長好,倒流了。。。外國做這個手術都是全麻的,中國只有年紀小的做是全麻的。。。

6、韌帶重建後現在四個月多了才開始蹲,正常嗎?很困難啊,韌帶很硬

手術40天之內膝蓋被動或主動彎曲到90°,訓練循序漸進,彎曲度數逐漸增大,早進行康復訓練,恢復效果越好。治療肌肉萎縮的最好辦法是勾腳或蹦腿,每天每個小時都要做。康復訓練很疼很累,咬牙堅持吧,聽醫生的話。

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