韌帶拉傷可以泡白醋嗎

1、手扭傷筋能喝檸檬醋嗎

扭傷和飲料沒有關系的
可以喝

2、白醋可以直接泡腳用嗎？

用醋泡腳可以抄加速人襲體的血液循環、提高血紅蛋白攜帶氧的能力、增強各系統的新陳代謝進而消除疲勞；可以協調交感和副交感神經的興奮程度、改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。並且可以起到預防感冒的作用。而用鹽泡腳能殺菌消毒，防止腳氣發作，還可以使腳光滑；用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰的功效，還能預防以及治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。指導意見：對於用醋洗腳，應當在睡覺前，在半盆水中加入100－150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時；用鹽洗腳，洗泡前在腳盆中放10克食鹽，再加溫水至雙腳感到溫熱舒適為度，要浸到腳背以上，並將雙腳在水中不斷相互摩擦，不斷加入熱水以保持足夠的溫度，浸泡時間一般在15分鍾左右。

3、韌帶拉傷怎麼恢復快

韌帶拉傷怎麼恢復快？我覺得韌帶拉傷了，你就少走路讓拉傷的部位早點回復快一點。一般你以前不運動，突然運動就有一點拉傷的意思。

4、韌帶拉傷期間，醫生說每天泡開水就可以了。可我想鍛煉，醫生說不能劇烈運動，不能跑步，走路沒關系，，，

拉傷部位千萬不要運動了，會留下底子，以後就容易受傷了，等他好透，可以先進行其它地方的局部訓練，不是撕裂的話不需要一年，2個月之內就可以了

5、白醋泡手的正確方法

1、用醋泡手的比例：白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用過多，白醋中含有的醋酸等成分很容易對皮膚造成刺激，反而傷害皮膚。所以正確的做法是白醋和溫水的比例以1:2的比例勾兌，這個比例只能大不能小！ 

2、用醋泡手的時間。 每次浸泡以20分鍾~30分鍾為宜，時間太長，一是手部浸泡的水變涼很容易使手部受涼，二是長時間浸泡在醋水中很容易對肌膚造成刺激，嚴重的還可能出現手部脫皮等問題。 

3、用醋泡手後的護理 。可以使用護手霜、身體乳或者是蘆薈膠等產品塗抹，進一步護理手部肌膚。這樣做能夠幫助手部的保濕、嫩白效果。特別是手部皮膚較乾燥的人，白醋泡手之後使用保濕護膚品能夠有效緩解手部乾燥。

(5)韌帶拉傷可以泡白醋嗎擴展資料：

1、白醋泡手的好處：本身能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。在洗臉水裡加點醋是不錯的保健方法，醋的種類以純天然的米醋最好，其它食用醋也可以。

2、白醋可以柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。

6、腳筋扭傷,用醋與麥粉拿來附有用嗎

扭傷分級

輕度扭傷指韌帶受到拉扯，但並未斷裂，有輕微疼痛腫脹，但無功能障礙或關節的不穩定；

中度扭傷指韌帶有部分撕裂，受傷部位有中等程度疼痛腫脹，合並部分關節面錯位及不穩定的現象；

重度扭傷指韌帶完全斷裂，皮下腫痛出血，疼痛劇烈，關節面錯位，踝關節畸形及穩定性喪失，這時應警惕骨折的可能。

自我檢查須知

注意疼痛、壓痛點的位置，腫脹的程度，關節是否畸形；

做內翻及外翻試驗：將踝關節內翻，檢查外側韌帶損傷程度（足內翻時，踝關節外側活動范圍是否變大或松動）。再將踝關節外翻以檢查內側韌帶損傷程度。

做「抽屜試驗」：一手握住踝關節上端向後推，同時另一手握住足跟向前拉，雙手給力方向相反，檢查活動范圍是否變大（與正常一側比較）。

治療誤區提醒

輕度扭傷者，可冰敷並加壓包紮即可。若無法判斷病情輕重時，在沒有拍片之前千萬不要盲目進行按摩或整復，防止病情進一步加重，應及時送醫院診療。

應急處理步驟

1.保護受傷部位，立即停止運動，使受傷腳踝得到休息，防止腳踝出現二次扭傷。

2.用冰冷敷受傷部位20分鍾至30分鍾，每小時重復冷敷一次。如果扭傷嚴重，冰敷處理要持續24小時，但要防止凍傷。冷敷能夠使血管收縮，減少內出血，緩解疼痛。現在的冷凍氣霧劑比冰塊方便很多，功效好。小罐的冷凍氣霧劑在普通的運動器材店就能買到，不妨在購買運動器械時備上一瓶。如果冰和冷凍劑都沒有帶，冰水或冰淇淋也可以，或者就直接沖涼水，堅持沖15分鍾至20分鍾，一直感覺到涼氣浸透到骨頭里為止。

3.用護踝或綳帶纏緊扭傷部位加以制動，減少運動。

4.在可能的情況下盡量抬高患肢，使局部血液及時迴流，減少瘀血。

7、腿疼用白醋泡有用嗎

腿疼，可以用熱醋洗，促進氣血流通、陽氣流動，幫助睡眠，祛風除寒，有一定的輔助治療效果，建議你還可以針灸治療下

8、治療韌帶拉傷的方法

韌帶損傷的治療首先是要制動，按照要求是絕對卧床3-4周，早期治療是冷敷，以減少受傷後出血。受傷部位應該避免刺激，24-48小時後可以採用局部熱敷及活血化淤的葯物治療。如果疼痛明顯可以應用鎮痛葯物局部應用或口服。