1、做愛的時候疼嗎？因為我後天結婚
會疼的，後面就好了
2、關於運動保護自己及體驗快感
運動前准備工作
在運動前最好先做個—15分鍾的熱身，然後才進行主要的運動。運動中不要忘了適時的補充水分，因為流汗與快速的呼吸都會加速水分的流失。
運動時最好能配合呼吸（腹式呼吸）以不劇烈、能持久的運動為宜，避免過度劇烈的運動。
運動在結束時千萬不要立刻停下來休息，要繼續以慢速的緩和動作收尾，約10分鍾左右，才不會造成運動傷害。
不要忽略了運動的裝備，因為它常常是決定你是否會造成運動傷害的關鍵，例如：慢跑時最好選擇透氣佳與彈性良好，和具有保護作用的鞋底墊與內襯的慢跑鞋，或是使用護膝，都是可以保護因慢跑時所造成的膝關節與腳踝的受力過大，使它不至於受傷。
最好身著輕便寬松的衣物，避免緊身衣，因為緊身衣在運動後有可能因為散熱不易，而易導致中暑。
場地是否適當、安全、空氣的流通性也都是在運動前就須注意的事情。
扭傷後不要推揉
不常運動的人在運動後，會有腰背痛和運動部位的肌肉酸痛，這是因為乳酸堆積所造成的，通常幾天之內就會自動消失。
運動中不慎扭傷或拉傷後，第一時間的處理方式很重要，關系著該部位的復原期限的長短。
1.如果扭傷或拉傷，必須立即停止動作，趕緊坐下來休息。
2.先檢視受傷的部位，先察看患部有無快速的腫脹，肢體有無變形，若有，則可能發生骨折，因為骨折會合並大量的內出血以及韌帶肌腱的移位，最好先固定患部趕緊送醫。
3.若無第2點的情況，先休息，盡可能採用冰敷，千萬不要用手去推揉扭傷與拉傷的部位，以免加重組織損傷之程度，造成二度傷害，使患部腫脹更嚴重。
4.剛扭傷拉傷的前3天都需採用冰敷，每次10—20分鍾，每天多進行幾次，讓受傷部位的淤血腫脹的程度降到最低，也可減輕疼痛。冰敷的方法是：用冰敷墊或冰毛巾敷在受傷的部位（切勿以冰塊直接冰敷，造成凍傷）。
5.扭傷後的第4天以後可採用熱敷法，用熱毛巾敷在患部，熱敷可以促進新陳代謝，加速組織的更新。每次熱敷時間約30分鍾，每天2—3次。若能持續3—10天，效果更好。
如果在扭傷2天後，持續冰敷仍然無法消除局部的腫脹與疼痛，建議您就應該去骨科或康復科診治。
爬樓梯當心膝蓋
爬樓梯倒是又方便又省錢的鍛煉方式，但是，其中也有如何注意健康地鍛煉的問題。
爬樓梯主要是下肢的運動，而下肢關節中以膝關節最容易受傷。正常成年人一般在站立的時候，膝關節所承受的重量約為體重的二分之一，而在爬樓梯時則須承擔體重的3—4倍，如果你是一個60公斤的男性，在爬樓梯時，膝關節就承受了將近240公斤的重量，並且人體的骨骼肌肉在20歲以後會呈現退化現象。
如果真要把爬樓梯當作訓練自己的心肺耐力的話，首先，熱身運動絕對不可少，一定要著寬松吸汗的衣服、運動鞋（平底鞋），而且要評估樓梯間的空氣是否流通，並且量力而為。通常任何一項運動以持續30分鍾，並且不過度喘氣為限。對於有心臟方面疾患或是氣喘的患者，爬樓梯時就不可勉強，遇到不適一定要立刻停止。體重過重、提重物的人、孕婦或是本身就有退化性關節炎的人，最好也要避免爬樓梯。
有些人因為平時缺乏運動或是懶得運動，會把回家爬個一兩樓層的樓梯或是上下班爬樓梯當作是運動，這種偶而的運動，對大部分的人來說並不會造成什麼不適。但有些女性習慣穿著高跟鞋上下樓梯，這就要注意了。下樓梯時重心本來就會往前，再加上高跟鞋使得重心更往前移，容易造成腰背痛。穿著平底鞋可以避免將重心置於腳尖或是腳跟，影響受力點。如果提著重物，最好能在樓梯間分段休息，以免加重膝關節與腰椎的負擔。當然更重要的就是爬樓梯也需要採用漸進式，平時可以一兩層一兩層增加，逐漸去適應。
預防游泳後遺症
不管你是在游泳池游泳，還是到海邊、溪邊游泳，除了一定要結伴同行，並且注意安全之外，您還需要留心的就是游泳的後遺症。
眼睛方面
很多人在游泳之後容易有眼睛發紅、發癢、流眼淚、眼屎增加、讓你不知不覺的想要揉眼睛，這時你可能就感染了急性結膜炎。這種情形很普遍，大多是因為池水不幹凈又沒有戴蛙鏡，或是使用了公共的毛巾，或是用不幹凈的手去揉眼睛所造成。這時可以先到岸邊用生理鹽水沖洗，若還未改善就必須就醫，千萬不可自行購買眼葯水來點。這類情形通常妥善處理大約一兩天最多也是一周就好了。
但您若是戴著隱形眼鏡下水又發生紅、痛、癢的感染現象時就沒那麼簡單了，主要是因為戴著隱形眼鏡下水游泳的人，因為在水中會使角膜缺氧、上皮細胞剝落，當它落到有感染的眼睛上就容易造成二度傷害也就是角膜炎，這時就必須將隱形眼鏡拿下來，並且立即就醫。不可擅自點生理食鹽水或任何眼葯水。
預防措施
下水前必須先戴上蛙鏡，並且注意蛙鏡與臉是否密合，一定要確保一滴水都不能跑進眼睛才行。若沒有戴蛙鏡，在水中千萬不要把眼睛張開，以免眼球接觸池水，容易造成感染。
耳朵方面
有些人會在游泳後發現自己的耳朵發癢發熱並且疼痛，通常是急性耳炎。主要也是因池水不乾凈所引起的，唯一的方法就是立即就醫，千萬不要拿任何外物伸到耳朵里去掏，因為耳朵里你看不到，而且它非常的脆弱，稍一不慎都有可能造成不可挽回的後果。
預防措施
如果能事前准備游泳用的耳塞是最好，若是沒有耳塞也要盡量避免耳朵進水太久，當你一旦發現進水，回到岸邊，可以將頭偏一邊，將進水的那一邊朝下，一隻手按住沒進水的耳朵，與進水的耳朵同側的腳單腳站立，並且上下跳幾下，這樣比較容易將耳朵中的水倒出來。若還是不行，也不要用手指頭進去耳朵里挖，這樣很容易造成外耳的發炎。
女性疾病
游泳池的水通常為了抑制細菌都會加入一些氯，雖然可以抑制一些細菌，但卻也會破壞女性陰道的PH質，女性陰道本身有一些乳酸菌維持它的弱酸性，是可以抵抗細菌的天然屏障，如果被破壞了就容易細菌感染，陰道發炎通常會出現局部會有搔癢、灼熱、分泌物增加；外陰部濕疹則會使陰唇附近皮膚破皮發癢紅腫，一旦出現這些症狀，都必須立即就醫。
預防措施
每次游泳完後務必用清水或加上肥皂洗凈全身。
若出現輕微的瘙癢，可用婦潔液可噴灑局部，若還是沒有改善就必須就醫，不要自己服用抗生素。
平時要穿吸汗透氣的棉質內褲，避免緊身牛仔褲，以免使局部感染加劇。
健康地喝水
運動固然能甩掉一些汗水，減輕一點體重，但要小心身體的水分、電解質就是在這時悄悄流失的。
汗液中主要的電解質是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣。長時間的運動下，流失的汗水中夾著鈉的含量最多，而鈉離子和氯離子的流失就無法適時地調節體液與溫度等生理變化，這時光補充水分可能恐怕不足以應付電解質的流失。一味喝太多的白開水，會稀釋血液中的電解質，導致低血鈉症。而運動飲料中不但可以補充水分，裡面更含有鈉、鉀、氯等離子及葡萄糖等，也可以補充流失的電解質等。
在運動後每15分鍾到半小時，記得要休息一下，並補充水分。一旦嚴重缺水，感到肌肉無力，惡心想嘔吐，可以在飲水中加上半小匙的鹽，以補充流失的鹽分。喝水切忌豪飲猛灌。正確的喝水速度，應該是小口、小口慢慢地喝，身體才能達到良好吸收的效果。
飲水的溫度以接近室溫為佳。在激烈運動後喝冰開水，容易刺激呼吸及消化系統，影響身體擴張；而過熱的水，容易灼傷口腔、食道，會造成胃部吸收減緩。
市售的運動飲料含葡萄糖、電解質及水分，因此也可以作為飲水的替代品，但不宜飲用過多；不運動時，則最好少喝。水分含量高的水果，如西瓜、水梨等也是良好的水分補充輔助來源之一。
其實，對於一般小部分的流汗流失，體內儲存的電解質會自動的釋放到血液中，來維持血液中電解質的恆定，所以一般的短時間運動或流汗後只需補充水分即可。並且除了運動飲料含有電解質之外，一般的水果、果汁也是含糖量相當高的食物，對於運動後的體力恢復及維持電解質的水平也很有幫助，也可以讓你在流失汗水後不必拘泥於運動飲料。
3、當疼痛超過極限的時候會怎樣?
應該是有極限的，極限過後就疼的昏過去了
理由就像是機器，承受不住的時候自然就壞掉或是停止工作了。人的身體也一樣，承受不了就昏了
4、練舞蹈壓腿是、、怎樣才能忍住疼痛？
這個壓腿是人都回疼，但是疼痛感因人而異，有的孩子天生韌百帶就軟，所以有的孩子感覺不會那麼疼。反之有的孩子天生韌帶硬，所以感覺會更疼。但是一般孩子只要喜歡舞蹈，就度會堅持，就會去忍受。如果壓腿或者搬腿時，孩子感覺非常疼痛，可以說一些鼓勵和激勵的話，幫助孩子堅持過去。也聊點練習以版外的話題，轉移孩子的注意力，也會幫助孩子減輕疼痛感。最主要還是要循序漸權進，慢慢來。冰凍三尺非一日之寒，不能太急！
5、我是一個高中生，之前在高一一直是班裡第一。到了高二突然成了第五，很煩躁靜不下心來學習怎麼辦
人生是平凡的，生活中的事情發展是曲折的，不可能永遠處於高峰狀態，每回個人都有低谷的時候。這時就看你答個人的修養了。怎樣正確對待，怎樣克服自己的弱點，只有自己能夠把控自己才是最後的贏家。
有句話叫做，山外有山，就是說在絕大多數人中，總有比你強的，你不能嫉妒人家，只有把控自己，學習別人的優點才能提高自己。
你現在還沒進入社會，如果是進入了社會，這種心態要吃虧的。
6、請問，小腿能做吸脂的手術么？
吸脂瘦小腿治療效果要根據求美者自身情況而zd定，部分求美者小腿皮下脂肪相對較多，吸脂瘦小腿治療效果比較理想；部分求美者小腿肌肉較多，脂肪量相對專較少，根據求美者自身接受程度可採用屬肉毒素注射或者神經阻斷瘦小腿手術，使小腿肌肉出現萎縮，從而達到瘦小腿的效果。
7、喜歡夾腿有壞處嗎？
沒有的，俊美女人喜歡夾腿，有一定好處，可以放鬆心情
8、13~17歲的男生請進來一下。聽說很多這個年齡段的男生在訓練橫叉的過程中會有「越疼越舒服」的感覺。
所謂的「越疼越舒服」，是指韌帶拉開後，活動起來會感覺到很舒服，因為放鬆開了。而不是因為疼的舒服