1、膝蓋韌帶拉傷 已經半個月了 有什麼恢復運動可以做? 貼牆半蹲行嗎? 角度又是多少? 會不會更嚴重
如果只是輕微的拉傷的話,半個月可以做一些輔助的動作,靜蹲是個很好的方法,一般先四分之一半蹲,然後過幾天再下降角度。
也可以坐在床上,抬小腿運動,輕一點,多做,也是對膝關節很好的鍛煉。
2、我是個運動員曾經弄傷過膝蓋韌帶醫生建議自然恢復但現在恢復後動膝蓋會停到」咯咯「的響!求專業解析
1:這個建議你去醫院照個核磁,看看核磁具體什麼結果
2:可以去「好大夫在線」咨詢下北醫三院的專家,那裡不少運動醫學的專家都能回復
3:如果你是非北京人員,可以拿核磁結果上傳到好大夫在線的北醫三院專家的主頁上,進行咨詢
3、右膝蓋韌帶拉傷將近二十天了,剛開始的時候去做了核磁共振,也拍片子了。骨頭也沒事。十天後去中醫那,...
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4、誰能解釋膝蓋里韌帶十字韌帶半月板的位置分部?
就是在膝蓋膝關節內側
採納哦
5、我右膝蓋副韌帶拉傷固定有一個月了,還是有一點疼痛,醫生說一個月就可以不用固定了,現在不能彎曲?
膝蓋副韌帶拉傷沒治療徹底很容易留後遺症的,建議中葯外敷治療。